Nutricionista dá dicas de como não desviar da meta de emagrecer em 2014
Do UOL, em São Paulo
15/01/2014 07h00
Com a virada do Ano-Novo surge o costume de criar uma lista com metas e resoluções dos desejos para os próximos 365 dias. Um desejo comum nessas listas de promessas é emagrecer. No entanto, é preciso muito planejamento e dedicação para não desistir da dieta e dos exercícios logo no início do ano.
Para ajudar quem não deseja desviar dessa meta, a nutricionista da academia Contours Carina Amorim de Sá elaborou dicas para emagrecer com motivação e saúde. Assista ao vídeo:
Agradecimento: Vie Verte