Natureza em São Paulo: 9 trilhas para explorar perto da cidade

Pode confessar, em algum momento da vida você já pensou em fugir da cidade e se enfiar no meio do mato. Até o mais urbano dos seres gostaria de trocar, nem que por algumas horas, o barulho, o trânsito e a poluição por natureza, cachoeiras e ar puro. O que muita gente não sabe é que tudo isso está mais perto do que parece.

Existem dezenas de trilhas bem próximas, e até dentro de São Paulo, para fazer durante o fim de semana. Ou seja, você nem precisa viajar longas distâncias para mudar a rotina e escapar da selva de pedra.

Confira abaixo algumas dicas de trilhas dos especialistas Mauro Castex e João Mauro Carrillo, da Fundação para a Conservação e a Produção Florestal do Estado de São Paulo (Fundação Florestal), divididas entre fáceis, médias e difíceis, segundo a classificação deles.

TRILHAS FÁCEIS

Trilha do Silêncio, no Parque Estadual do Jaraguá

O nome já diz tudo. Apesar de ficar entre duas grandes rodovias da cidade, Anhanguera e Bandeirantes, ao lado do Rodoanel, o percurso não tem nenhum barulho e fica bem no meio da Mata Atlântica. Nos 800 metros ida e volta dá para ver um riacho, aves de diversos tipos e o imponente Tamboril, uma árvore nativa de grande porte. É uma das trilhas mais acessíveis para todos os públicos, porque o caminho é plano e tem corrimão e passarela de madeira, ideal para pessoas com dificuldade de locomoção, deficiência visual e em cadeiras de rodas.

Vai lá:
Parque Estadual do Jaraguá - Rua Antônio Cardoso Nogueira, 539, Pirituba.
A trilha fica a 16 km da Praça da Sé, no Centro.
Segunda a domingo, das 7h às 16h.
Percurso de 30 minutos a 1 hora (ida e volta).
Grátis.
Telefone: (11) 3941-2162 / 3945-4532

Trilha da Nascente, no Parque Estadual Fontes do Ipiranga (Jardim Botânico)

Quem tem medo de andar no mato vai curtir esse passeio, porque a trilha é suspensa. Os visitantes caminham 700 metros (ida e volta) em uma passarela acima do nível do chão, feita de madeira de reflorestamento, o que além de tornar a pernada mais confortável também diminui o impacto para o meio ambiente. Melhor do que isso, é poder ver a nascente do rio Ipiranga, onde rolou o tal brado retumbante do nosso povo heróico brasileiro. Ou seja, é um passeio histórico!

Vai lá:
Parque Estadual Fontes do Ipiranga (Jardim Botânico) - Av. Miguel Stefano, 3031, Água Funda
A trilha fica a 10 km da Praça da Sé, no Centro, e 2 km do Metrô Jabaquara.
Terça a domingo, das 9h às 16h.
Percurso de 30 a 40 minutos (ida e volta).
R$ 5 (meia-entrada) e R$ 10 (inteira).
Telefone: (11) 5067-6219 / 5067-6220 / 5067-6221

Trilha da Vida, no Parque Ecológico do Guarapiranga

Essa é provavelmente a menor e mais "profunda" trilha que você vai percorrer na vida. São 65 metros de uma verdadeira experiência sensorial: o trajeto é feito com os olhos vendados, sem sapatos, e com a orientação de monitores do parque. Para participar, é só chegar e fazer o agendamento com 15 minutos de antecedência. Existe um limite de dois grupos de 20 pessoas por dia, então o ideal é chegar cedo ou entrar em contato antes para confirmar a disponibilidade.

Vai lá:
Parque Ecológico do Guarapiranga - Estrada da Riviera, 3286, Riviera Paulista
A trilha fica a 35 km da Praça da Sé.
Terça a domingo, das 8h às 17h.
Percurso de 30 minutos (ida e volta).
Grátis.
Telefone: (11) 5517-6707

TRILHAS MÉDIAS

Trilha do Mirante, no Parque Estadual da Serra do Mar – Núcleo Curucutu

Prepare-se para uma vista de tirar o fôlego: essa trilha termina em um mirante que permite ver o oceano estando dentro da capital paulistana. Dá para enxergar o litoral sul (Praia Grande e Mongaguá) e a baixada santista, que inclui a Laje de Santos, uma formação rochosa que fica no Parque Estadual Marinho Laje de Santos, e a Ilha da Queimada Grande, conhecida como Ilha das Cobras. Tudo isso em um percurso de cerca de 3 km ida e volta. O passeio é feito junto com monitores do parque e precisa ser agendado.

Vai lá:
Parque Estadual da Serra do Mar – Núcleo Curucutu.
Entrada da trilha: Estrada da Bela Vista, 7090, Parelheiros
A trilha fica a 26 km da Praça da Sé.
Horário varia conforme o agendamento, feito por telefone ou pelo e-mail pesm.curucutu@fflorestal.sp.gov.br.
Percurso de 2 horas e meia a 3 horas (ida e volta).
Grátis.
Telefone: (13) 3422-5657

Trilha da Bica, no Parque Estadual da Serra do Mar – Núcleo Curucutu

Que tal um passeio "dois em um"? No mesmo parque da Trilha do Mirante, existe a Trilha da Bica. Depois de observar o litoral paulista, nada melhor do que se refrescar um pouco com água direto da fonte. Pelo caminho você encontra a nascente do Rio Embu-Guaçu, que corta o município paulistano de mesmo nome. O esquema é o mesmo da trilha vizinha: precisa ser agendado pelo telefone (13) 3422-5657 ou por e-mail.

Vai lá:
Parque Estadual da Serra do Mar – Núcleo Curucutu.
Entrada da trilha: Estrada da Bela Vista, 7090, Parelheiros.
A trilha fica a 26 km da Praça da Sé.
Quarta a domingo, às 9h. Agendamento é feito por telefone ou pelo email pesm.curucutu@fflorestal.sp.gov.br.
O parque funciona de segunda a domingo, das 7h às 17h.
Percurso de 1 hora e meia a 2 horas (ida e volta).
Grátis.
Telefone: (13) 3422-5657/ 3426-9223

Trilha da Cachoeira, no Parque Estadual da Cantareira

Sim, existem cachoeiras em São Paulo! Assim mesmo, no plural. Apesar do nome da trilha estar no singular, são três quedas d’água no percurso circular de 3 km. A Cachoeira do Tombo e a Cachoeira do Véu têm 10 metros de altura, mas o destaque fica para a Cachoeira do Engordador, com 18 metros! A trilha também conta com ilustres presenças animais, como preguiças, macacos-sauá e bugios, além de sabiás e tiês-pretos.

Vai lá:
Parque Estadual da Cantareira - Núcleo Engordador.
Av. Cel. Sezefredo Fagundes, 19.100, Jardim Cachoeira
A trilha fica a 10 km da Praça da Sé.
Sábados, domingos e feriados, das 9h às 15h.
Percurso de 1 hora e meia (ida e volta).
R$ 7,50 (meia-entrada) e R$ 15 (inteira).
Telefone: (11) 2203-3266                                                

TRILHAS DIFÍCEIS

Trilha da Pedra Grande, no Parque Estadual da Cantareira

Vista panorâmica de São Paulo? Temos. A Pedra Grande está a 1.010 metros acima do nível do mar e dela dá para ver o Pico do Jaraguá, um pedaço de Guarulhos e, se o clima colaborar e o céu estiver aberto, a Serra do Mar. No mirante também tem o museu Casa de Pedra, e no caminho de volta está o Largo das Carpas, que tem parque infantil, banheiros e área para lanche. Tudo isso justifica o nível de dificuldade da trilha: são 10 km de ladeira ida e volta. Ou seja, é só para os fortes mesmo!

Vai lá:
Parque Estadual da Cantareira - Núcleo Pedra Grande.
Rua do Horto, 1799, Horto Florestal.
A trilha fica a 10 km da Praça da Sé.
Sábados, domingos e feriados, das 8h às 15h. De segunda a sexta apenas para escolas com agendamento.
Percurso de 3 horas (ida e volta).
R$ 7,50 (meia-entrada) e R$ 15 (inteira).
Telefone: (11) 2203-3266

Trilha do Pai Zé, no Parque Estadual do Jaraguá

O grande atrativo deste percurso também é a vista panorâmica. São 1.127 metros de altitude no Pico do Papagaio, o ponto mais alto da cidade de São Paulo, de onde é possível avistar a região de Perus e o Rodoanel. Além de subidas e descidas íngremes, o caminho de 4 km ida e volta também inclui algumas pedras bem grandes que precisam ser atravessadas. A boa notícia é que depois de apenas dez minutos de caminhada você chega no Vale dos Palmitos, que tem um riacho e várias palmeiras juçara, uma espécie em extinção.

Vai lá:
Parque Estadual do Jaraguá.
Rua Antônio Cardoso Nogueira, 539, Pirituba
A trilha fica a 16 km da Praça da Sé, no Centro.
Segunda a domingo, das 9h às 16h.
Percurso de 2 horas e meia (ida e volta).
Grátis.
Telefone: (11) 3945-4532

Trilha Monumentos Históricos, no Parque Estadual da Serra do Mar – Núcleo Caminhos do Mar

Natureza e história andam juntas nesta trilha. Até o próprio caminho é um monumento histórico, porque a caminhada é feita pela Estrada Velha de Santos. Dá para conhecer o Pouso de Paranapiacaba e o Rancho da Maioridade, que homenageia Dom Pedro II, além da Calçada de Lorena, que foi construída em 1792. O passeio pode ser feito de duas formas: alugar van ou ônibus e percorrer o trecho completo de ida a pé (9 km), voltando com o transporte alugado, ou andar metade do caminho, fazendo ida e volta a pé.

Vai lá:
Parque Estadual da Serra do Mar – Núcleo Caminhos do Mar.
Rodovia SP-148, km 42, São Bernardo do Campo
A trilha fica a 42 km da Praça da Sé, no Centro.
Quinta a domingo, a partir das 9h. O agendamento é feito por telefone ou pelo e-mail agendamentocaminhosdomar@fflorestal.sp.gov.br.
Percurso de 3 horas ou 6 horas (percurso completo)
R$ 16 (meia-entrada) e R$ 32 (inteira).
Telefone: (11) 2997-5000, ramal 356