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Aliadas contra a mesmice

Tecnologia e criatividade ajudam a diversificar rotina em casa

oferecido por Selo Publieditorial

Aproveitar ao máximo o tempo que você passa em casa é, agora, uma necessidade. Sua saúde e bem-estar dependem disso também. Você já ouviu todo tipo de dica: aproveite para assistir filmes e séries, dê um jeito para se exercitar, crie uma rotina mesmo trabalhando em home office.

São ótimos conselhos. Mas evitar dias repetitivos e adaptar a rotina à nova realidade não é uma tarefa simples. Pois é nesta hora que as novas tecnologias podem ajudar muito. Dar um sentido diferente para experiências já conhecidas e proporcionar outras que, talvez, sequer passaram pela sua cabeça.

Para fazer aquela call com o pessoal do trabalho, por exemplo, você precisa de um ambiente tranquilo e silencioso. Na vida "real", isso nem sempre é possível. Há outras pessoas trabalhando em casa, seu filho está assistindo um desenho na TV, seu vizinho decidiu começar uma obra.

Com a leveza e a praticidade de um tablet como o Galaxy Tab S6, é possível mudar para outro cômodo para fazer a reunião. Se o barulho ainda estiver incomodando, os fones de ouvidos sem fio Galaxy Buds+ controlam o som externo.

O momento também pede versatilidade. Se depois da call você quiser dar uma olhada na TV para saber as últimas do mundo lá fora, pode transferir o desenho do seu filho para o tablet. Se ele já estiver entediado, poderá jogar sem que você precise interromper tudo e consolá-lo porque o game travou.

A hora do almoço pode ser uma grande correria. Nem todo dia é possível cozinhar em casa. É preciso recorrer aos apps para pedir comida. Programando o smartwatch Galaxy Watch Active2, você pode comer sem se preocupar em perder um compromisso. O relógio apita avisando que em breve você tem mais uma conferência online.

Como nem tudo é trabalho, o smartwatch lembra também que é bom levantar e alongar antes de voltar à rotina.

Rotina durante a qual você se vê imerso nas muitas tecnologias disponíveis hoje. Um universo de possibilidades no smartphone, no tablet, na Smart TV. Em cada aparelho, múltiplas funções que te ajudam com o trabalho, a vida social e ainda te deixam informado e entretido.

No final do dia você está, claro, exausto. Respondeu e-mails, mensagens, fez reuniões o dia todo. Mas ainda não é hora de descansar, e sim de cuidar da saúde. Há diversos tipos de exercícios que podem ser feitos em casa, além de aulas e treinos transmitidos online.

O Galaxy Buds+ novamente pode ser muito útil. Basta carregá-lo por três minutos para usá-lo durante uma hora de treino. É pegar os halteres, ligar na música favorita, naquela aula online na TV e aproveitar para queimar calorias. O smartwatch reconhece seu exercício, monitora sua frequência cardíaca e as calorias gastas. Fica mais fácil saber se aquele treino multifuncional está dando resultado.

Depois de um dia tão puxado, a noite pede que você dê uma pausa no noticiário e escute aquele seu podcast favorito. Se for uma noite bonita e enluarada, talvez na sacada ou quintal. Se o estresse estiver nas alturas, o Galaxy Watch Active2 vibrará mais uma vez. Agora, para sugerir exercícios de respiração e relaxamento.

Passamos por um momento difícil para todos. A tecnologia pode amenizá-lo e torná-lo mais produtivo.

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