Desincham, eliminam líquido e reduzem celulite: veja receitas de sucos drenantes

Por Taíse Spolti

Neste conteúdo, coluna Chef Funcional ensina as receitas de dois sucos drenantes, que reduzem o inchaço e aliviam as celulites!

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Além de ajudar a aumentar o seu consumo de fibras ao longo do dia e de proporcionar saciedade, esses sucos podem ter efeito drenante.

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Ou seja, estimulam a eliminação de líquidos do seu corpo, melhorando aspectos de retenção (que provoca inchaço) e celulite. Confira a seguir os ingredientes de cada um!

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Suco rosa

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1/2 pitaya rosa ou 5 morangos congelados

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3 folhas de couve manteiga

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1/2 pepino japonês orgânico sem casca

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1 xícara de chá de hibisco

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1 pedaço pequeno de gengibre descascado

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Preparo: Bata tudo no liquidificador e coe antes de beber. Adicione gelo.

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Para conferir os ingredientes e o modo de preparo do outro suco drenante, acesse a coluna Chef Funcional, de VivaBem.

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Publicado em 16 de janeiro de 2024.