Neste conteúdo, coluna Chef Funcional ensina as receitas de dois sucos drenantes, que reduzem o inchaço e aliviam as celulites!
Além de ajudar a aumentar o seu consumo de fibras ao longo do dia e de proporcionar saciedade, esses sucos podem ter efeito drenante.
Ou seja, estimulam a eliminação de líquidos do seu corpo, melhorando aspectos de retenção (que provoca inchaço) e celulite. Confira a seguir os ingredientes de cada um!
1/2 pitaya rosa ou 5 morangos congelados
3 folhas de couve manteiga
1/2 pepino japonês orgânico sem casca
1 xícara de chá de hibisco
1 pedaço pequeno de gengibre descascado
Preparo: Bata tudo no liquidificador e coe antes de beber. Adicione gelo.
Para conferir os ingredientes e o modo de preparo do outro suco drenante, acesse a coluna Chef Funcional, de VivaBem.