A intolerância à lactose é a incapacidade de digerir um açúcar encontrado no leite.
Isso ocorre pela falta da enzima lactase.
Principais sintomas incluem dor abdominal, cólica, inchaço, diarreia e náusea.
Os sintomas variam de acordo com o nível de intolerância e o tipo de alimento ingerido.
Fatores como idade, etnia e doenças intestinais podem contribuir para a intolerância.
A intolerância costuma surgir na adolescência ou na infância.
Pode ser permanente (primária) ou transitória (secundária).
A intolerância à lactose envolve o carboidrato do leite, não a proteína.
A alergia ao leite de vaca é uma reação imunológica à proteína do leite.
Os sintomas da alergia podem ser diferentes e incluir urticária, eczema e choque anafilático.
Anupong Thongchan/EyeEm/Getty Images
É importante buscar um médico para diagnóstico e testes específicos.
Uma dieta sem lactose é recomendada para pessoas com intolerância.
Alimentos como carnes brancas, clara de ovo e verduras são indicados.
Deve-se evitar bebidas alcoólicas, massas, pães, bacon e doces ricos em açúcar.
A diferenciação entre intolerância e alergia é essencial para o tratamento adequado.
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