Afasta Alzheimer, aumenta imunidade e extrai colesterol no sangue: os benefícios da jabuticaba à saúde

Por Thais Szego

Regula o Intestino: Rica em fibras, a jabuticaba ajuda na regulação do intestino, promovendo um bom funcionamento digestivo.

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Reduz Colesterol Ruim: As fibras e compostos fenólicos presentes na jabuticaba reduzem a absorção e acumulam LDL, o colesterol "ruim".

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Ajuda na Perda de Peso: Baixa em calorias e rica em fibras, a jabuticaba promove saciedade, ajudando no controle de peso.

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Previne Envelhecimento Precoce: Compostos fenólicos na jabuticaba têm ação antioxidante, combatendo radicais livres que causam rugas e flacidez.

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Reduz Risco de Câncer: A ação antioxidante dos compostos fenólicos protege contra o desenvolvimento de tumores, combatendo danos ao DNA celular.

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Afasta Alzheimer: Antioxidantes presentes na jabuticaba ajudam a prevenir doenças neurodegenerativas, como o Alzheimer.

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Regula a Pressão Arterial: O potássio presente na jabuticaba relaxa as paredes dos vasos sanguíneos, melhorando a circulação e ajudando na prevenção da hipertensão.

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Protege o Coração: A jabuticaba contribui para a saúde cardíaca ao combater a hipertensão e oferecer ação antioxidante.

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Fortalece o Sistema Imunológico: Rica em vitamina C, a jabuticaba aumenta a eficiência do sistema imunológico e contribui para a saúde dos vasos sanguíneos.

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Combate Esteatose Hepática: Estudos mostram que a casca da jabuticaba combate o acúmulo de gordura no fígado e reduz o risco de diabetes.

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Previne Anemia: A jabuticaba contém ferro, essencial para o transporte de oxigênio no corpo, ajudando a prevenir anemia.

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Combate Fadiga: A vitamina C na jabuticaba reduz a fadiga e é fundamental para a produção de colágeno, importante para pele, ossos e cartilagens.

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Melhora Saúde da Pele: A presença de antioxidantes e vitamina C contribui para a saúde da pele, mantendo-a firme e saudável.

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Publicado em 13 de junho de 2024.

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