O cranberry é composto por vitamina C, ácidos orgânicos e alguns metabólitos secundários, como flavonoides, catequinas, antocianidinas e proantocianidinas.
Prevenção de Infecções Urinárias: Impede a adesão bacteriana no trato urinário, especialmente útil contra a cistite.
Saúde Estomacal: Combate a bactéria Helicobacter pylori, responsável por gastrite e úlcera.
Saúde Bucal: Inibe o Streptococcus mutans, reduzindo o risco de cáries.
Proteção Cardiovascular: Reduz o risco de doenças cardíacas, diminuindo o colesterol LDL e a pressão arterial.
Regulação Intestinal: Fonte de fibras, melhora o funcionamento do intestino.
Antioxidante Natural: Rico em vitamina C, combate os radicais livres, retardando o envelhecimento.
Imunidade Reforçada: Alta concentração de vitamina C e E auxilia na prevenção de gripes e resfriados.
Propriedades Anticancerígenas: Estudos sugerem efeitos benéficos na prevenção e tratamento do câncer.
Consumo Versátil: Pode ser consumido em sucos, desidratado, em cápsulas ou in natura, além de ser adicionado em diversas receitas.
Quantidade Recomendada: O consumo ideal varia entre 100 gramas da fruta ou duas cápsulas de 250 mg a 400 mg por dia, ou de 200 ml a 480 ml de suco.
Cuidados Especiais: Pessoas alérgicas à aspirina ou com problemas renais devem evitar o consumo excessivo.
Orientação Médica: Consulte um médico nutrólogo para garantir o uso adequado do cranberry e evitar complicações.
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