Ronaldo come sempre o mesmo. Brócolis, frango e arroz. Com litros de água, sem Coca-Cola, claro"
Daouda Peeters, em entrevista ao Het Laatste Nieuws, jornal holandês, sediado na Bélgica
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Com a dieta de Cristiano Ronaldo em alta, o UOL Esporte listou como é a alimentação do jogador baseado nos sites Business Insider e Man of Many --especializados no estilo de vida das personalidades.
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Vale lembrar que a dieta de Cristiano Ronaldo é voltada para alto rendimento, ou seja, ele precisa consumir mais calorias do que as pessoas normais. Ao final do dia, o jogador da Juve come seis refeições totalizando mais de 3 mil calorias.
Jonathan Moscrop/Getty Images
Café da manhã
Duas torradas com abacate
Cereal integral
Claras de ovos mexidos
Uma xícara de café
Um copo de suco de fruta
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Lanche da manhã
400g de sushi de atum
Getty Images/iStockphoto
Almoço
200g de frango grelhado
200g de brócolis
150 gramas de macarrão