Intolerância à lactose: 7 sinais e sintomas que seu corpo odeia leite

A intolerância à lactose é a incapacidade do corpo de digerir o açúcar encontrado no leite e em produtos lácteos

Isso ocorre pela falta da enzima lactase, que quebra a lactose. O problema também é chamado de deficiência de lactase

A seguir, conheça 7 dos principais sintomas da intolerância à lactose:

1. Desconforto e dor abdominal:
É um dos mais comuns, surgindo como dor de barriga e vontade de ir ao banheiro

2. Cólica
É uma dor mais aguda e desconfortável e não necessariamente dá vontade de ir ao banheiro

3. Inchaço
A sensação é bem comum entre intolerantes à lactose e afeta o corpo todo

4. Diarreia
Esse sintoma pode surgir bem rápido, logo após o consumo de produtos com lactose

5. Flatulência
Assim como a diarreia, pode surgir rapidamente após ingerir lactose

6. Fezes amolecidas
Pode ser um sintoma crônico da intolerância à lactose, com as fezes não se formando totalmente sólidas

7. Náusea
Ela pode ou não ser acompanhadas de vômito e é um sinal bastante comum

Os sinais podem surgir minutos ou horas depois da ingestão de leite in natura e de seus derivados

Eles também variam de acordo com o nível de intolerância, o tipo e a quantidade de alimento ingerida

Por exemplo: a pessoa pode tolerar uma fatia de queijo ou um iogurte (processados) e não tolerar um copo de leite

Causas da intolerância à lactose envolvem idade, etnia, nascimento prematuro, além de doenças e lesões intestinais