Vai um chazinho aí?

Estes 6 chás são as melhores receitas para combater infecção urinária

Por Nathalie Ayres

As infecções urinárias são comuns, afetando principalmente mulheres e idosos.

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Os sintomas incluem dor ou ardência ao urinar, desconforto na bexiga, necessidade frequente de urinar e, ocasionalmente, sangue na urina.

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Sintomas graves incluem febre, calafrios, dor nas costas, náuseas e alterações na consciência.

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Chás podem ser adjuvantes no tratamento e alívio dos sintomas de infecções urinárias, mas não substituem antibióticos.

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A quantidade de compostos bioativos em plantas varia e depende de fatores ambientais.

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Alguns compostos estudados em laboratório possuem propriedades bactericidas.

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Chás podem auxiliar no alívio dos sintomas e na prevenção da infecção, mas não devem substituir tratamentos médicos.

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Chá de Cabelo de Milho: Pode proteger os rins; preparo: ferver 500 ml de água e despejar sobre cabelo de milho.

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Chá de Uva-Ursina: Usado pelos nativos americanos no alívio da cistite; preparo: misturar 2 colheres de erva desidratada em um litro de água fervida.

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Chá de Hidraste: Rico em berberina; preparo: adicionar raiz a 200 ml de água fervente.

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Chá de Dente-de-Leão: Apresenta potencial diurético; preparo: ferver 200 ml de água e adicionar raiz.

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Chá de Hortelã: Possui propriedades antimicrobianas; preparo: ferver água e adicionar folhas secas de hortelã.

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Chá de Cúrcuma: Efeito anti-inflamatório; preparo: ferver 250 ml de água e adicionar cúrcuma.

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O suco de cranberry é comprovadamente eficaz na prevenção de infecções urinárias.

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Para mais informações, acesse VivaBem.

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Publicado em 17 de outubro de 2023.

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