Música alegre faz bem à saúde; veja playlist com as 10 para ser mais feliz

Por VivaBem

Por que algumas músicas nos fazem querer dançar e nos enchem de alegria mais do que outras? A ciência chegou a uma explicação.

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Pesquisadores australianos analisaram a fisiologia do cérebro enquanto voluntários ouviam música e publicaram o resultado do experimento no periódico PNAS, em junho de 2018.

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Os participantes escutaram dois tipos de músicas ?uma com ritmo regular e outra mais complexa, com variação de tons mais baixos ou mais altos? enquanto passavam por um exame de eletroencefalograma.

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Ao analisarem o resultado dos exames, os cientistas perceberam que a atividade do córtex cerebral era melhorada quando a batida tinha mais sons graves.

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Isso porque estimula as pessoas a se movimentarem durante a música.

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Já outro estudo, publicado no Plos One em setembro de 2017, descobriu que ligar o som e colocar uma música feliz para tocar pode ser a solução para o famoso bloqueio criativo.

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Os cientistas pediram para 155 voluntários na faixa dos 20 anos resolverem problemas enquanto ouviam diversos tipos de música erudita.

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As faixas eram classificadas como alegres, tristes, calmas e capazes de gerar ansiedade.

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A conclusão? Sons alegres foram relacionados a uma melhora no pensamento divergente e aprimoraram o pensamento criativo.

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No teste, os participantes tiveram que listar os diversos usos criativos para um tijolo, por exemplo.

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Em um estudo publicado em 2016, Jacob Jolij, neurocientista da Universidade de Groningen, buscou identificar as músicas que mais deixavam as pessoas animadas.

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Jolij analisou vários estilos de músicas diferentes e levou em consideração letra, tom e ritmo, além da reação do cérebro a esses fatores.

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A seguir, veja as dez músicas mais alegres do mundo, segundo o estudo:

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  • "Don't Stop Me Now" - Queen
  • "Dancing Queen" - ABBA
  • "Good Vibrations" - The Beach Boys
  • "Eye of the Tiger" - Survivor
  • "Uptown Girl" - Billy Joel
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  • "I'm a Believer" - The Monkees
  • "Girls Just Want to Have Fun" - Cyndi Lauper
  • "Livin' on a Prayer" - Bon Jovi
  • "I Will Survive" - Gloria Gaynor
  • "Walking on Sunshine" - Katrina e The Waves
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Publicado em 14 de junho de 2024.