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Doenças que o chá de hortelã 'cura': Veja 10 benefícios espetaculares do chá de hortelã para a sua saúde

Por Carol Firmino
Hortelã é uma planta medicinal com propriedades analgésicas, digestivas e antigripais.
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O chá de hortelã é um grande aliado para o bem-estar e a saúde.
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A hortelã contém óleos essenciais, antioxidantes e vitaminas A, B6, C, K e E.
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Um dos principais benefícios do chá de hortelã é a melhora na digestão.
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Alívio de gases, cólicas, azia e refluxo são efeitos positivos.
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A hortelã também ajuda a aliviar sintomas de asma, congestão nasal, rinite e sinusite.
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Ajuda, também, a aliviar dores de cabeça e enxaqueca.
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O chá de hortelã tem um efeito relaxante que auxilia no alívio do estresse e da ansiedade.
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Ele também promove concentração e agilidade mental.
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E ajuda a regular o colesterol LDL, que é o colesterol ruim.
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O chá de hortelã fortalece o sistema imunológico devido às vitaminas e minerais.
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Ele também atua como antibacteriano, combatendo germes na boca e no trato digestivo.
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Além disso, pesquisas sugerem que o chá de hortelã tem potencial antimicrobiano contra a candidíase.
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Publicado em 19 de setembro de 2023.

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