A castanha-da-índia é usada como suplemento para tratar várias condições de saúde.
Sua composição inclui flavonoides, polifenóis, escina, taninos, ácidos graxos essenciais e outros componentes.
Ela também possui propriedades anti-inflamatórias e vasoconstritoras. A seguir, veja 6 benefícios da castanha-da-índia para a saúde!
Alivia sintomas de hemorroidas, reduzindo inchaço e inflamação das veias afetadas.
Melhora a circulação, especialmente em casos de insuficiência venosa crônica nas pernas.
Reduz sintomas de varizes, como inchaço e dores locais.
Auxilia na cicatrização devido a propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e vitamina K.
Contribui indiretamente para a saúde do coração, reduzindo a fragilidade dos capilares sanguíneos.
Beneficia a fertilidade masculina, especialmente na redução do risco de varicocele.
Benefício em Estudo: A castanha-da-índia possui efeitos anticancerígenos, inibindo o crescimento de células cancerosas em alguns tipos de tumor.
Não há estudos que relacionem o uso de castanha-da-índia com perda de peso.
No entanto, suas fibras, proteínas e gorduras saudáveis promovem saciedade.
A castanha-da-índia é geralmente segura, mas pode causar irritações digestivas e outros sintomas em grandes quantidades.
Pessoas com doenças renais ou hepáticas, crianças, gestantes e lactantes devem evitar o uso sem orientação médica.
Para mais informações, acesse VivaBem.