Equilibrar chakras com chás é possível: teste essas ervas superindicadas
Por Camila Eiroa
Está com a energia baixa, se sentindo em desarmonia e sem motivação? Seus chakras podem estar desequilibrados!
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A seguir, veja a principal função de cada chakra e os chás que ajudam a equilibrá-los segundo a naturopata Bia Rocha.
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Primeiro chakra
Está associado com a sensação de segurança e as bases para criar uma estrutura de vida. Quando está em desequilíbrio, podemos nos sentir ameaçados e em posição defensiva.
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Ervas
Sálvia: traz conexão com a herança genética e com a ancestralidade.
Orégano: ajuda a criar raízes e estabilidade na vida.
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Segundo chakra
Esse é o chakra do poder da criação e da sexualidade amadurecida. Em desequilíbrio, pode refletir em problemas de autoestima, dificuldade em relacionamentos e autossabotagem.
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Ervas
Pimenta-rosa: devolve a autoestima e traz aceitação da aparência.
Canela: traz mais disposição para a relação sexual e autoconfiança em relação ao corpo.
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Terceiro chakra
Este é o chakra do poder pessoal. Representa a liberdade de escolha e a personalidade que mostramos ao mundo. Em desequilíbrio, perdemos a liderança das nossas escolhas.
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Camomila: cura a carência excessiva e também acalma o sistema digestivo.
Cúrcuma: fortalece o brilho pessoal para ter mais presença em público.
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Quarto chakra
É a fonte da alegria e amor genuíno. Em desequilíbrio, questionamos se somos realmente merecedores de amor e há dificuldade em demonstrar afeto.
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Ervas
Melissa: devolve energia e amor quando acontecem traumas.
Folha de amora: elimina o auto martírio e o medo de se abrir para o amor.
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Quinto chakra
Esse é o chakra da comunicação e da expressão das emoções. Ao manifestar um desequilíbrio, não conseguimos nos comunicar com qualidade.
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Ervas
Funcho: trabalha a comunicação com qualidade e auxilia na conexão da fala com a mente.
Chá-verde: diminui a timidez e torna a comunicação mais fluida.
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Sexto chakra
Esse chakra é considerado o centro de controle. É onde ficam os princípios filosóficos, ideias e valores que nos levam a adquirir mais sabedoria.
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Ervas
Hortelã: auxilia clareando as ideias e purificando os pensamentos confusos.
Coentro: trás a capacidade de pensar mais alto e possibilita permanecer com foco.
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Sétimo chakra
É o chakra que nos liga ao nosso propósito superior e a nossa missão de vida. Proporciona a conexão com a espiritualidade e a esperança.
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Ervas
Lavanda: favorece a conexão e a compreensão do plano espiritual.
Anis-estrelado: promove a compreensão das mensagens da intuição.