O inchaço e o acúmulo de líquidos são alguns dos efeitos que podemos sentir com o calor.
Por isso, no verão, a hidratação é uma das maiores aliadas para a saúde e o bem-estar.
A boa notícia é que ela pode estar associada a ingredientes funcionais e ?drenantes?.
Ou seja, que ajudam a estimular a eliminação de líquidos, melhorando os aspectos de retenção e celulite.
A seguir, veja a receita de dois sucos refrescantes e drenantes.
Preparo: bata tudo no liquidificador e coe antes de beber. Adicione gelo.
Preparo: bata no liquidificador com gelo, coe e beba gelado.