Nativa das Antilhas, a fruta-do-conde (ata ou pinha) tem ganhado popularidade na América Central e do Sul como um superalimento.
Rica em vitaminas B1, B2, B5, A e C, proteínas, ferro, cálcio e fósforo.
Possui propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a aliviar problemas respiratórios e articulares.
O extrato das sementes possui propriedades antimicrobianas que podem inibir o crescimento de células tumorais cancerígenas.
Reforça o sistema imunológico, combatendo anemia e fornecendo energia e nutrientes essenciais.
Ajuda a fortalecer o sistema circulatório e a manter a pressão arterial.
As folhas podem ser usadas como analgésico e relaxante muscular.
Contribui para o bom funcionamento intestinal e saúde dos ossos.
Rico em fibras e baixo em calorias, promovendo a saciedade.
Rica em açúcar e calórica (cerca de 90 calorias por 100g), requer moderação no consumo. Consultar um médico antes de mudanças na dieta.
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