Chá de salsa ou salsinha: Conheça os benefícios desta bebida.
Composição do chá: Uma mistura de erva picada e água em infusão.
Propriedades medicinais: Ação diurética e aumento da atividade renal.
Baixo teor calórico: Varia de 2 a 6 kcal por porção, dependendo da quantidade de salsinha.
Nutrientes: Rica em flavonoides, carotenoides, ferro, potássio, magnésio e vitaminas A, B e C.
Efeito diurético: Contribui para a eliminação de líquidos e previne inchaço.
Digestão e apetite: Estimula a liberação de enzimas gástricas e reduz o apetite.
Saúde renal: Ajuda a evitar a formação de pedras nos rins.
Reforço imunológico: Rico em vitamina C e propriedades antibacterianas.
Combate ao envelhecimento precoce: Ação antioxidante contra os radicais livres.
Benefícios em estudo: Possíveis efeitos na diabetes e na saúde cardiovascular.
Redução de cólicas menstruais: Ajuda na regulação do ciclo menstrual.
Modo de consumo: Recomenda-se de duas a três xícaras por dia.
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