Chás contra infecção urinária: confira 6 receitas poderosas

Por Nathalie Ayres

As infecções urinárias são comuns, afetando principalmente mulheres, mas também ocorrendo em homens e idosos.

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Os sintomas incluem dor ao urinar, desconforto na bexiga, vontade frequente de urinar e, ocasionalmente, sangue ou odor forte na urina.

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Sintomas graves, como febre, calafrios e outros, estão associados a casos mais graves de infecção urinária.

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Chás podem ser usados como complemento ao tratamento com antibióticos, mas não substituem a terapia medicamentosa.

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A quantidade de compostos ativos nos chás pode variar de acordo com fatores naturais, como solo e clima.

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Chá de Cabelo de Milho: Este chá tem sido associado à proteção dos rins, embora não haja estudos em humanos que comprovem sua eficácia.

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Prepare o chá fervendo água e adicionando cabelo de milho. Deixe repousar por 5 a 10 minutos antes de beber.

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Chá de Uva-Ursina: As folhas de uva-ursina têm propriedades antibacterianas, mas têm eficácia limitada contra a E. coli, uma bactéria comum causadora de infecções urinárias.

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Preparo do Chá de Uva-Ursina: Misture a erva desidratada com água fervida e deixe repousar.

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Chá de Hidraste: A raiz do hidraste é rica em berberina, uma substância com potencial antimicrobiano, mas sua eficácia em infecções urinárias não foi comprovada.

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reparo do Chá de Hidraste: Adicione a raiz a água fervente e deixe descansar antes de coar.

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Chá de Dente-de-Leão: O chá de dente-de-leão pode ter benefícios contra bactérias como a E. coli, mas não existem estudos em humanos que comprovem seu uso.

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Preparo do Chá de Dente-de-Leão: Ferva água, despeje sobre a raiz e aguarde.

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Chá de Hortelã: O óleo essencial de hortelã em estudos com ratos mostrou melhorias na função renal, mas não há evidências em humanos.

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Preparo do Chá de Hortelã: Ferva água, adicione hortelã ou cúrcuma, e deixe repousar antes de consumir.

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Publicado em 07 de novembro de 2023.