Sinais de Alzheimer podem surgir em quem tem 25 anos; veja principais sintomas

A idade é o principal fator de risco para o Alzheimer e, muitas vezes, seus sintomas começam a aparecer após 65 anos

Porém, pessoas com histórico de Alzheimer familiar costumam apresentar sinais da doença bem antes

Um estudo da Universidade do Arizona (EUA) apontou que a partir dos 25 anos já pode haver déficit de memória

No estudo, pessoas com histórico de Alzheimer e com menos de 65 anos tiveram pior aprendizado e memória

Em alguns casos o déficit foi notado em pessoas com 40 anos a menos que o início típico (aos 25 anos)

Os resultados sugerem que o efeito da história familiar na memória é mais pronunciado entre os homens

Isso se dá especialmente entre aqueles com menor escolaridade, diabetes e portadores de mudanças genética

Como a demência não tem cura, é preciso identificar cedo a possibilidade de desenvolver o problema

Isso pode ajudar a pessoa a se concentrar em táticas para prevenir e lidar com o Alzheimer

Formas de prevenir e retardar o Alzheimer incluem:

Coma de forma saudável, com vegetais, frutas, sementes e peixes, limitando açúcar e gorduras saturada e trans

Pratique atividades físicas, elas têm um papel importante para as funções cognitivas

Tenha hábitos saudáveis, cuide de doenças crônicas e vá ao médico regularmente

Cultive o lazer e tenha uma vida social ativa, converse com os amigos e tenha um hobby

Fazer cursos e ter uma vida intelectual rica garante uma reserva cognitiva, o que pode adiar os sintomas de Alzheimer