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Qualidade do sono: como lidar com a dificuldade para dormir?

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Do UOL, em São Paulo

25/08/2020 09h30

No Conexão VivaBem de hoje, Jairo Bouer recebe o produtor de conteúdo Caio Braz e a neurologista Dalva Poyares para debaterem sobre a qualidade do sono. Como lidar com a insônia ou com o sono em demasia? Assista e comente!