Silvia Poppovic revela que, quando mais jovem era bem resolvida com os dígitos a mais na balança, mesmo que algumas vezes desejasse ficar mais magra para caber nas roupas que via e se sentir elegante. Ela várias vezes fez dietas, que, em suas palavras "eram uma dança", pois se emagrecia 15 kg, depois engordava 20 kg. No entanto, simplesmente se conformava. A apresentadora só decidiu mudar quando começou a perceber que isso não era bom para sua saúde.

"A vida inteira falei pelas gordas, que elas poderiam ser do jeito que quisessem. Acontece que é uma hipocrisia dizer que quem está acima do peso está sempre bem, pois não é verdade. A obesidade é uma doença."

Poppovic está certa, afinal, é mais do que comprovado que o excesso de gordura corporal está associado a um aumento no risco de morte por problemas como câncer, infarto e AVC (acidente vascular cerebral), além de trazer complicações como diabetes, hipertensão arterial e síndrome metabólica. Felizmente, a apresentadora nunca apresentou esses problemas de saúde por causa do sobrepeso.

"O que pegou para mim mesmo foram os problemas de mobilidade, as dores que sentia nos joelhos, no quadril, nas laterais do corpo e na sola dos pés. Em viagens, cheguei a ter de parar de andar para tomar fôlego, me alongar e descansar. Isso não é normal na minha idade. É coisa de velha."

Agora com 65 kg, Poppovic acredita que não foi só o corpo que passou por uma grande transformação após emagrecer, mas também sua mente e sua vida em geral. "Eu me sinto mais ágil, feminina e elegante. É uma delícia entrar nas roupas. Antigamente, a roupa que me escolhia e não eu a ela."

A apresentadora conta que até gestos que parecem simples ganharam um novo sentido depois de perder peso. "Você se revê de outro jeito, sabe? Algo que faço muito agora é cruzar as pernas. É gostoso, pois elas ficam levinhas e sua movimentação até muda para levantar da cadeira."

Poppovic crê que sua volta à TV também foi uma consequência de ter eliminado o excesso de gordura, pois as pessoas a vendo bem queriam que ela estivesse por perto, falando com mulheres, que sempre foram seu público-alvo, e encorajando principalmente as que acham que é tarde para se reinventar.

"Quando você vê alguém recomeçando, alguém sem medo de enfrentar o que vem pela frente, é muito forte e inspirador. As pessoas queriam muito que eu voltasse. Todo mundo fala que estou linda".

Silvia Poppovic finaliza dizendo que está vivendo uma "adolescência da maturidade" e que o mais importante é se aceitar, sem que isso signifique deixar de cuidar da própria saúde.

"Muitos esperam que a pessoa mais velha seja levemente deprimida, que não dê risada alta e que não seja extravagante. Não me sinto na terceira idade. Quero viver bem e sem limitações. O bacana é ser do seu jeito, no seu melhor. Estar bem consigo mesmo e não morrer de doença."