Há algum tempo Samara tem usado as redes sociais, principalmente o Instagram, para falar sobre diversas questões de aceitação corporal. Mas isso começou de forma não tão intencional: "eu estou tentando me empoderar e me reconstruir, então me pego às vezes falando sobre isso. E poder expor o mínimo deste tema numa rede social é um serviço que a gente presta".

E isso inclui postar não só fotos posadas e produzidas, mas também imagens de dia a dia em que há um ângulo menos favorável ou uma postura que pode evidenciar uma barriguinha que não é chapada

E você pode até pensar: "o que a Samara Felippo, que sempre foi magrinha, consegue dizer sobre não se sentir bem com seu corpo?" A questão é que ela, como atriz, sempre sofreu uma pressão bem forte para ter um corpo perfeito. "Sabe aquela mulher que é considerada gostosa? Para a TV, ela é gorda, tá?", ironiza.

Ela comenta, por exemplo, que já perdeu papeis porque precisavam de alguém mais magra do que ela. "Eu tenho uma estrutura de corpo com braços e coxas um pouco mais roliços, e modificá-la exige um sacrifício que hoje não estou afim de fazer". Mas já esteve, e usou diversos recursos para isso.

Demorou quase 20 anos para a atriz perceber que não havia nada de errado com o seu corpo. O processo foi longo e doloroso. Para ela um dos problemas é o julgamento alheio, que coloca o dedo na cara de alguém, mas é a pessoa apontada que assume as consequências.

Ela conta que começou a ser influenciada por outras mulheres e passou a entender o que era autoaceitação. Ao poucos, Samara deixou de reproduzir frases que a sabotaram no passado diante do espelho: "meu corpo é feio", "não vou colocar biquíni", "ele não vai me querer". Segundo ela, uma "chavinha" foi virando.

E se engana quem pensa que se aceitar é o mesmo que deixar de se cuidar. O importante, na verdade, é ter um cuidado com o corpo porque você o ama e não por odiar seu formato. Quando isso acontece é mais fácil tomar atitudes saudáveis em prol do seu organismo. Começar uma dieta na segunda-feira querendo logo ficar magro só leva a pessoa a chegar na sexta-feira ainda mais frustrada ou querendo comer tudo que vê pela frente.

É o caso de Samara, que mesmo não se preocupando tanto com o número da balança quanto antes, não deixou de ir ao médico e fazer os exames de rotina. "Eu sei que precisamos ter cuidado com aquela gordura visceral. Por isso me preocupo com a minha alimentação, porque o cuidado com a saúde vem de dentro para fora". Tanto que hoje ela não come em fast foods, mas segue tomando cerveja quando sente vontade e não se priva de comer carboidratos, por exemplo. "É um equilíbrio".