Menopausa: 'Sintomas começam antes de menstruação parar', diz médica
Uma mulher que começa a ter episódios de insônia, aumento de peso e dificuldades de memória geralmente não associa o quadro à menopausa, mas esses sintomas podem indicar oscilações hormonais que não devem ser menosprezadas. O alerta é da ginecologista Patricia Magier, que participou do nono episódio da nova temporada do Conexão VivaBem, apresentado por Flávia Alessandra no Canal UOL.
A menopausa é definida como a ausência de menstruação por 12 meses consecutivos, mas os sintomas podem começar anos antes.
É tão importante a gente falar nesse assunto, porque já sabemos que há sintomas inespecíficos ligados à menopausa, e a gente tem que alertar essas mulheres que, sim, eles começam muito antes da parada da menstruação. Patricia Magier, ginecologista
A especialista destacou que, ao contrário do que muitos imaginam, climatério e menopausa não são sinônimos. A menopausa é um marco: o fim da menstruação.
Já o climatério é o processo que antecede esse momento, com uma série de alterações hormonais que mexem com o corpo e a mente da mulher. E é justamente por isso que os sinais, muitas vezes, passam despercebidos.
A atriz Lavinia Vlasak, 49, está no climatério. "Estou há seis meses sem menstruar", contou ela, que também participou do programa. Insônia e irritabilidade são alguns dos sintomas citados pela atriz nessa fase, mas ela afirma que, anos antes, já tinha experimentado outros sinais.
"Logo depois que a Estela [filha de 13 anos] nasceu, eu já senti isso, comecei a ter muita insônia, calores enormes, pegava o ar condicionado no meio da noite e jogava, achando que não estava funcionando. Mas eu pensava 'não estou tendo fogacho, porque não estou molhando lençol de tanto suar'", contou a atriz.
De acordo com Magier, nem todas as mulheres no climatério ou menopausa vão ter fogacho, também conhecido como onda de calor: "Às vezes, as mulheres ficam esperando ter aquele cardápio completo dos 75 sintomas possíveis, mas as mulheres são diferentes, os tempos são diferentes".
Às vezes, você entra na menopausa com alguns sintomas e, às vezes, você não tem nada. Já outras pessoas têm sintomas desde a transição menopausal. Patricia Magier, ginecologista
A transição menopausal é o período em que o corpo feminino começa a sofrer a diminuição da produção de hormônios sexuais, principalmente estrogênio e progesterona. "Sabemos que os hormônios começam a cair 10 anos antes da menopausa, e é uma verdadeira montanha-russa", afirmou a ginecologista.
Muitos dos sintomas, quando eles começam, são inespecíficos, então a mulher não atribui aos hormônios, porque ainda está menstruando. Se está cansada, acha que é a rotina; se está dormindo mal, é porque está estressada. Ela demora a conectar que tudo isso pode estar ligado à questão hormonal e, nessa demora, a qualidade de vida vai caindo. Patricia Magier, ginecologista
Além da dificuldade em identificar os sintomas, há um tabu que atravessa a menopausa: o envelhecimento. "Existe um componente forte de etarismo na menopausa. É difícil para muitas mulheres assumirem que estão entrando na menopausa, porque isso é lido socialmente como 'ficar velha'", disse Magier.
Para a ginecologista, identificar esses sinais e buscar ajuda especializada pode ser a diferença entre uma transição difícil e uma fase vivida com qualidade. O momento ideal para buscar ajuda é quando os sintomas afetam a rotina e a qualidade de vida.
"Você não dormir uma noite ou outra ok, agora você passar noites seguidas sem estar dormindo vai atrapalhar a sua performance. Você começa a ficar um pouco impaciente, acha que é TPM, mas se você está sempre impaciente, a menstruação passou e você continua irritada, então não é só TPM, tem alguma coisa a mais", exemplificou a médica.
Irritabilidade constante, insônia prolongada, perda de libido e cansaço extremo são sinais de alerta. "Aliás, a hora de procurar ajuda é muito antes, mas é importante a gente falar que o corpo vai dando sinais, fique atenta a eles, você tem que se escutar", disse ela, ressaltando a importância da avaliação hormonal e acompanhamento médico.
Conexão VivaBem
Semanalmente, Flávia Alessandra comanda um papo sobre saúde, bem-estar e qualidade de vida com convidados especiais. Novos episódios ficam disponíveis toda terça no YouTube de VivaBem e no Canal UOL - na TV, o programa é exibido às 21h30. Assista ao episódio completo com Lavinia Vlasak no topo da página.
O Canal UOL também está disponível na Claro (canal nº 549), Vivo TV (canal nº 613), Sky (canal nº 88), Oi TV (canal nº 140), TVRO Embratel (canal nº 546), Zapping (canal nº 64), Samsung TV Plus (canal nº 2074) e no UOL Play.
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