Prometeu fazer mais exercícios em 2022? Use mais a bike em vez do carro

Quem é do tipo de pessoa que começa o ano cheia de metas, provavelmente, acaba inserindo a prática de atividade físicas em algum momento. No entanto, a falta de tempo pode acabar desgastando essa empolgação com o tempo.

Nesse caso, andar de bike em vez de usar o carro é uma alternativa para quem deseja unir os exercícios aos compromissos de rotina, como ir à faculdade, ao trabalho ou simplesmente fazer um passeio no final de semana.

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Além de ser um meio de transporte sustentável, inserir a bicicleta no seu dia a dia contribui para acelerar o metabolismo, melhorar o tônus muscular, reduzir o colesterol, controlar a pressão arterial, auxiliar na recuperação de lesões (já que produz baixo impacto), treinar a coordenação motora, aumentar o fôlego e mais. Quantas vantagens, não é?

Na lista abaixo, algumas bikes para quem deseja investir no pedal!

Velox aro 29 - Caloi

Preço: R$ 930,99*

Apesar de ser classificada como "bike de montanha", é indicada para passeios em parques ou ciclofaixas. Ela possui aro 29, que permite à roda ter mais contato com o chão, a fim de lidar melhor com caminhos acidentados. É apropriada para pessoas a partir de 1,70 m e tem 21 velocidades disponíveis.

Vulcan aro 29 - Caloi

Preço: R$ 1.399,00*

Conta com sistema trigger, que possui duas alavancas, simplificando a troca de marchas. O freio a disco mecânico funciona por cabos de aço, é seguro e duradouro, com baixa necessidade de manutenção. Quadro de alumínio é rígido, que garante mais agilidade, performance e resistência.

Thunder II aro 26 - Track Bikes

Preço: R$ 660,16*

De aro 26, o mais popular do mercado, a bike oferece agilidade e leveza quando comparado aos aros maiores, mas exige mais força das pernas que a aro 29. No entanto, não é um produto que fica para trás. As rodas são feitas de alumínio, que permite pegar pesado na hora de pedalar. Suporta até 100 kg.

Classic Plus Conforto aro 26 - Track Bikes

Preço: R$ 999,85*

Vem com rodas de alumínio, protetor de corrente, banco conforto de couro e com regulagem de inclinação. Além disso, esse modelo possui freios V-brake, manoplas estilo couro e paralamas. Uma cestinha dianteira, para o transporte de itens leves, dá o toque final desta bike charmosa.

Bicicleta Bicolor Rebaixada aro 26 - Ultra Bikes

Preço: R$ 640,42*

Também em aro 26 e 18 marchas disponíveis, o diferencial dessa bicicleta fica na aparência, com os adesivos estilosos em alto brilho. Possui design ergonômico para o seu conforto, freios V-brake, suspensão rígida. É uma bike de uso múltiplo, ou seja, pode acompanhar você para qualquer lugar.

Vulcan aro 29 com 21 velocidades - Caloi

Preço: R$ 1.614,99*

Produto indicado para quem está começando a andar de bicicleta, pois o aro 29 proporciona melhor estabilidade em relação ao aro 26, por exemplo, além de permitir mais tração, aderência e estabilidade nas curvas. Este modelo suporta até 100 kg.

TB-300 XS aro 26 - Track Bikes

Preço: R$ 1.039,90*

A bike possui 21 marchas com trocadores grip shift e rodas aero—alumínio folha dupla, que são bastante resistentes. Tem suspensão dianteira e traseira que proporcionam maior conforto ao absorver os impactos sofridos. Pessoas com altura a partir de 1,50 m podem usar.

Bicicleta GPS 148 aro 26 - Colli Bike

Preço: R$ 1.059,90*

Bicicleta especial com design diferenciado, rodas em preto fosco e um alaranjado que se destaca no fundo preto. Ela conta com guidão em aço carbono downhill expandido, suspensão em alumínio, e pedal rosca grossa 9/16 com refletor, que é mais confortável e seguro para andar à noite.

Uma dica: costuma fazer compras online? Assinar o Amazon Prime pode ser uma boa alternativa. Com primeiro mês de teste gratuito e depois por apenas R$ 9,90, você tem entrega grátis e rápida para diversas compras em qualquer lugar do Brasil.

* Os preços e a lista foram checados no dia 14 de janeiro de 2022 para atualizar esta matéria. Pode ser que eles variem com o tempo.

O UOL pode receber uma parcela das vendas pelos links recomendados neste conteúdo. Preços e ofertas da loja não influenciam os critérios de escolha editorial.