Do iniciante ao avançado, saiba como escolher uma raquete para jogar tênis

Está mais do que comprovado que a prática de atividades físicas faz bem para a saúde e deve ser um hábito. Se você vai começar ou retomar os treinos, pode ser uma boa ideia experimentar algo novo. Mesmo que seja para aprender do zero, um desafio para o corpo e para o cérebro traz uma série de benefícios. Que tal jogar tênis?

Você vai precisar de aulas e de equipamentos adequados, ou, se já é conhecedor desse esporte, pode estar na hora de trocar os acessórios, começando pela raquete.

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O modelo ideal de raquete varia de acordo com o perfil do jogador, e isso diz respeito a todos os seus componentes: da cabeça ao cabo, passando pelo peso, balanço e até a forma como as cordas são trançadas.

Para saber o que melhor se encaixa com você, acompanhe as dicas a seguir.

Para quem vai começar

Os iniciantes precisam de uma raquete com materiais mais flexíveis, como grafite, fibra de carbono, de alumínio ou fusionada e espessura de aro mais larga. O acessório deve ser mais leve, com diâmetro maior da cabeça (parte que está acima do cabo, onde fica toda a trama da corda, recebendo o impacto da bola), o que facilita o contato com a bola, sem exigir precisão no golpe. O peso da raquete deve variar entre 255 g a 300 g.

Confira algumas opções para dar os primeiros passos:

Raquete de Tênis Us Open Adulto - Wilson

Preço: de R$ 436,10 a R$ 569,90*

Indicado tanto para jogadores iniciantes quanto intermediários, este modelo é feito a partir da junção de duas matérias-primas: grafite e alumínio. Assim, a raquete fica mais leve, potente e resistente, de acordo com o fabricante. Seu peso é de 279 gramas. O preço do acessório varia conforme o tamanho escolhido (2 ou 3). Disponível na cor azul.

Raquete Energy XL Alumínio - Wilson

Preço: R$ 319*

Com 274 gramas de peso, a raquete é produzida em grafite fusionado e está disponível no tamanho 28, cor amarela. De acordo com o fabricante, o produto conta com tecnologias que aumentam a potência dos golpes, a redução da vibração e maior controle dos movimentos. Indicada para uso recreacional, é encordoada e vem com capa protetora.

Raquete Tour Slam Lite - Wilson

Preço: R$ 359,90*

Disponível nas cores branco e azul, este modelo é feito de liga AirLite para uma moldura leve com mais potência e durabilidade, de acordo com o fabricante. A raquete possui um tamanho extra de cabeça e pesa 291 gramas. Possui tecnologias que ajudam a aumentar a amplitude de movimentos e também a velocidade de balanço na hora de acertar a bolinha.

Nível intermediário

Nesta fase, a precisão dos movimentos começa a aparecer mais. Por isso, é preciso pensar na durabilidade e na resistência do material da raquete, que pode ser de grafite misturado com titânio, kevlar, tungstênio, basalto ou fibra de vidro, com a espessura de aro entre o largo e o fino. A cabeça da raquete pode ser menor, gerando mais potência durante as jogadas, e o peso deve estar acima de 300 gramas.

Confira algumas opções para jogadores intermediários:

Raquete Pure Aero - Babolat

Preço: de R$ 1.293,78 a R$ 1.899,90*

Feita em grafite, material ideal para quem já sabe um pouco do esporte, esta raquete apresenta aerodinâmica que permite mover a cabeça do acessório mais rapidamente, o que aumenta a velocidade da bola. Seu peso é de 312 gramas. De acordo com o fabricante, o modelo é bastante indicado para os jogadores que buscam força durante as jogadas. Disponível em três tamanhos e na cor amarela.

Raquete Graphene Touch Instinct Apaptive - Head

Preço: R$ 1.499,90*

Por ser produzido em um material chamado de Graphene, que vem do grafite, este modelo é mais resistente, leve e gera uma redistribuição de peso que facilita a batida rápida na bola ao longo das jogadas, segundo informações do fabricante. O acessório, que tem 306 gramas de peso, também conta com tecnologia para proporcionar precisão na hora de tocar na bolinha.

Raquete Pure Strike 100 - Babolat

Preço: R$ 1.499,90*

Com armação mais espessa em locais importantes, o acessório oferece melhora na potência, estabilidade e precisão das jogadas, segundo o fabricante. A raquete pesa 315 gramas e possui um padrão de cordas mais aberto, o que proporciona uma área de batida da bola maior e mais confortável. O produto apresenta tecnologia que contribui para o melhor desempenho do atleta dentro das quadras.

Os avançados

Para quem já está mais do que craque no esporte, a raquete pode ser a profissional, pois o peso é mais bem distribuído. Dependendo do estilo do jogador (agressivo, defensivo, de contra-ataque ou completo), é possível deixar o peso maior na cabeça da raquete para gerar mais potência no golpe. Mas, geralmente, o ideal é procurar sempre o acessório com mais de 300 gramas.

Muitas vezes, esse tipo de raquete não vem com as cordas. Assim, cada jogador pode decidir quanto colocar de tensão. E vale saber:

- tensões altas dão mais precisão e controle, o que reduz a chance de a bola escapar, com menos absorção de impacto e, possivelmente, menos vibração;

- tensão baixa gera menos precisão nas jogadas, mais velocidade de bola, conforto e maior absorção do impacto, o que pode aumentar a vibração da raquete.

Confira algumas opções para jogadores avançados:

Raquete Graphene 360+ Extreme MP - Head

Preço: R$ 1.749*

Com peso de 300 gramas, este produto é indicado para jogadores com estilo de jogo mais agressivo. O produto possui tecnologia que oferece maior estabilidade e transferência de energia, para mais potência durante as jogadas, de acordo com o fabricante. Desta forma, oferece maior velocidade da bola e estabilidade entre uma batida e outra. Tamanho de empunhadura 3/8.

Raquete Ultra Power 100 - Wilson

Preço: R$ 1.099,90*

O produto é feito em basalto e carbono, o que oferece redução da vibração para melhorar a sensação ao entrar em contato com a bola, segundo o fabricante. Já a cabeça de médio porte permite controle aprimorado. A raquete possui 300 gramas de peso e alça com faixa perfurada para aderência confortável e absorção de suor. Tamanho de empunhadura 3/8.

Raquete Vcore Pro 97 - Yonex

Preço: R$ 1.990*

Com peso de 326 gramas, esta raquete possui o perfil um pouco mais espesso, o que dá mais potência e estabilidade, de acordo com o fabricante. O produto é confeccionado com o novo grafite 2G-NAMD (Flex Force) para se destacar com um jogo agressivo e ofensivo, além de oferecer maior eficácia durante o impacto da bolinha. Disponível na cor preta. Tamanho de empunhadura 3/8.

Na hora da manutenção

O cuidado com a raquete é básico: não deixar o acessório em local quente, guardar em raqueteiras (geralmente já são térmicas), evitar impactos no solo e muita exposição ao sol. Também é importante não guardar o objeto na capa quando estiver com overgrip ou cushion grip (fita sintética que envolve o cabo do acessório) úmido ou molhado. E nunca lavar a raquete. A limpeza deve ser feita apenas com um pano umedecido com água.

Fontes: Ailton Claudino e Giovanne Ballarin, técnicos e gestores do CFT (Centro de Formação de Tenistas) e Unidade Escola Guga Ballarin, ambos em São Paulo; Henrique do Carmo Leal, professor da unidade Anália Franco da Cia Athletica; Jeison Martins, profissional de educação física, professor de tênis e proprietário da Tennis Experience, em São Paulo; e Rodrigo Canuto, técnico de tênis e coordenador do rendimento do tênis em Mampituba, no Rio Grande do Sul.

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*Os preços e a lista foram checados no dia 3 de dezembro de 2021 para atualizar esta matéria. Pode ser que eles variem com o tempo.

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