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VivaBem Talks: Fernando Guerreiro dá 6 dicas para começar a treinar em 2019

VivaBem Talks: Fernando Guerreiro dá 6 dicas para começar a treinar em 2019

VivaBem

Do UOL VivaBem

06/01/2019 09h51

Prometeu se exercitar mais em 2019 e não sabe por onde começar? O educador físico e blogueiro do UOL Fernando Guerreiro palestrou no VivaBem Talks, no Espaço VivaBem no Verão no litoral paulista falando sobre isso.

Nesse vídeo ele dá seis dicas para tirar essa meta do papel e ter um novo ano mais saudável. Uma delas é um treino simples para não ter mais desculpas para continuar sedentário. Confira aqui as próximas palestras do VivaBem Talks.

VivaBem no Verão

O UOL VivaBem está no litoral paulista com o VivaBem no Verão. Um espaço com atividades para você se exercitar, mas também curtir e relaxar na entrada da Riviera de São Lourenço. Venha nos visitar!

Data: até dia 03 de fevereiro de 2019, de quinta a domingo 
Horário: das 16h às 00h
Endereço: Avenida da Riviera, ao lado do shopping, na praia de Riviera de São Lourenço
Entrada: gratuita

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