Ex-Miss, ela enfrentou a depressão e recuperou a saúde após perder 63 kg

Daniela Botrell foi Miss Minas Gerais e até tomou remédio para não engordar. Porém, quando abriu mão da profissão, chegou a 123 kg e quase teve diabetes. Ela recorreu à bariátrica para emagrecer, mudou completamente a alimentação e adotou um estilo de vida saudável:

"Minha família é toda de gordinhos e até os 12 anos eu também era 'fortinha'. Era uma questão genética mesmo, pois me alimentava bem, apesar de nunca ter sido privada de chocolate, bala e refrigerante na infância. Antigamente, as pessoas não eram tão ligadas em seguir um cardápio saudável como hoje. Na busca pela praticidade, acabávamos comendo um sanduíche com guaraná.

Quando completei 13 anos, cresci bastante e emagreci. Foi então que comecei a desfilar. Perto dos 14, 15 anos, ganhei o concurso Garota Praia Brasil, que passava no programa do Amaury Júnior, e também o Glamour Girls em Minas Gerais. Então, passei a me preparar para o Miss Minas Gerais.

Meu peso sempre oscilava de três a quatro quilos, o que para mim era muito. Sentia muito medo de engordar. Também comecei a modelar e fazer testes nas agências de modelo. Isso aumentou ainda mais a exigência de ficar abaixo do peso. Resolvi usar medicamentos para emagrecer: não estava preocupada em ser saudável, mas em ficar magra.

Ganhei o Miss Minas Gerais, fui para o Miss Brasil e fiquei entre as dez selecionadas. Depois disso, fui para o Rio de Janeiro e cheguei a fazer participações em novelas, mas acabei desistindo da vida de modelo e atriz.

Voltei para Minas, casei e logo engravidei. Foi aí que perdi o controle da balança. Pensei que estava liberta da cobrança de estar magra e comecei a comer por mim e pelo meu bebê. Engordei 45 kg na primeira gestação e, logo em sequência, tive o segundo e o terceiro filho.

Fiquei imensa e não conseguia emagrecer. Como moro em uma cidade pequena, sentia uma cobrança das pessoas e de mim mesma por estar daquele tamanho. Resolvi voltar a tomar o medicamento e acabei tendo uma anorexia nervosa. Cheguei a pesar 58 kg, mas emagreci sem saúde. Tive uma infecção renal fortíssima, perdi minha mãe e todos os problemas se agravaram. Acabei me afundando na depressão e a balança subiu para 123 kg em poucos meses. Fiquei com um pé no diabetes. Foi quando vi que não podia mais brincar com a minha saúde física e mental.

Comecei a fazer dieta com nutricionista, mas nada resolvia. A solução foi fazer cirurgia bariátrica, para me ver livre dos problemas de saúde mais rapidamente. Eu desmaiava por conta dos picos de glicemia e tinha medo de toda essa situação.

Vi a cirurgia como uma oportunidade de perder peso e nunca mais voltar a engordar. Foi como nascer de novo. Por isso, fui superdisciplinada

Tudo que o médico me pedia, eu fazia. Bariátrica não é a escolha mais fácil. Tampouco é só costurar o estômago. É preciso aprender a comer o que o corpo necessita. Se você não segue isso, volta a engordar. Não foi difícil essa reeducação, pois nunca tive muitas restrições alimentares. Como meu estômago estava pequeno, só comia o que o corpo realmente precisava. Quando comecei a ter essa consciência, passei a escolher os alimentos de forma diferente e fiz as pazes com a comida.

Nos três primeiros meses, emagreci 30 kg. E ao longo de um ano eliminei mais 33 kg. Minha alimentação hoje é baseada em frutas, legumes, verduras e grãos. Também evito óleos. Se preciso cozinhar é com banha de porco, que é mais saudável. Agora tenho uma loja atacadista de produtos naturais e não há mais desculpa para não comer bem. Tem oito anos que fiz a operação e hoje me permito dar algumas escapadinhas quando viajo, por exemplo.

Para alcançar o emagrecimento, também apostei na atividade física, como o médico recomendou. Sempre gostei de fazer ballet e jazz na época da adolescência. Mas desde que casei a academia não era uma rotina constante. Desde a cirurgia comecei a fazer caminhada, ioga e jazz e não parei. Não sou fã de musculação, mas segui em frente.

As pessoas devem compreender que a perfeição não existe. Vejo muitas com distúrbios, perdendo a saúde, tudo para atingir a magreza. Não vale a pena

Ninguém deve ficar dias sem se alimentar, ou passar semanas só comendo tomate e chupando limão, como eu fazia na adolescência, só para ter um corpo magro. É importante que as pessoas saibam que é possível perder peso com saúde. Por isso, tenho falado abertamente no Instagram sobre a depressão e anorexia que sofri. Quero mostrar a importância de emagrecer com saúde física e mental.

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