Sol e areia: qual a idade ideal para levar os bebês à praia?

A analista de suporte Camila de Souza Bergamasco, de 33 anos, virou mãe de Alice em novembro de 2017. No Réveillon, a família decidiu passar alguns dias no apartamento que possui em São Vicente, litoral de São Paulo. Mãe e filha, porém, acabaram ficando apenas dentro de casa, enquanto os parentes foram curtir a praia. "O médico pediu para evitar, pois o ambiente é muito lotado e a Alice ainda é novinha", explica Camila. 

Mãe de primeira viagem, ela fez bem em seguir essa recomendação do pediatra. Isso porque os especialistas alertam que crianças menores de seis meses devem passar bem longe da areia, pois seu sistema imune ainda está em processo de formação. 

Leia também:

• 64% das mulheres sofrem de insônia no final da gravidez
• Melasma: entenda as manchas que surgem na gravidez
• Dor de cabeça intensa na gravidez é resultado de boom de hormônios

Além disso, é só a partir dessa idade que os bebês podem passar filtro solar, algo fundamental para a proteção da pele fina e delicada deles. Vale destacar que esses produtos precisam ser específicos para bebês, evitando o risco de alergias e irritações. Também devem ser testados antes em uma pequena parte do corpo da criança, como a canela, checando eventuais efeitos adversos. 

Claro que isso não significa que os pequenos podem ir à praia em qualquer momento do dia. Mesmo com o uso de protetor solar, as mães devem ter cuidado com o horário de exposição ao sol das crianças: somente antes das 10h e após às 16h. Por conta da sensibilidade, a pele do bebê também pode queimar com o mormaço. Assim, evite ficar muito tempo com a criança na areia e utilize produtos com FPS 50 ou superior, reaplicando a cada duas horas.

"Elas adoram"

Maria Roberta Prado de Andrade é mãe de Marina, de 4 anos, e Rafaela, de 7 meses. Assim como Camila, ela chegou a ir até o litoral com as meninas novinhas, mas as duas só conheceram a praia mesmo após os seis meses de idade, em horários tranquilos e mais vazios.

"Foi um prazer e elas adoram muito até hoje, mas confesso que não é simples e precisa de uma programação para levar tudo junto: fraldas, lencinho umedecido, mamadeira, trocador e alimentação", ressalta a fisioterapeuta.

Planejar o que os pequenos vão comer  é bem importante. Crianças não devem evitar ingerir alimentos vendidos na praia, pois existe o risco de estarem deteriorados ou contaminados. Assim, leve de casa frutas lavadas e armazenadas no isopor, lanchinhos caseiros e muita água.

O líquido é um elemento fundamental para manter os pequenos hidratados e garantir seu bem-estar. Caso precise comprar, tenha cuidado com a procedência, pois os pequenos ainda não foram vacinados contra a hepatite A, que é transmitida por água contaminada. 

Por frequentarem bastante a praia, e para facilitar a vida, a família de Maria Roberta se adaptou. "Carrinhos comuns não andam na areia. Por isso, investimos em um com pneus feitos da mesma borracha dos de carros e bicicletas. Foi ótimo, pois levamos o carrinho na areia e ela pode tirar a soneca ali mesmo", diz.

Curta a praia

• Ao levar a criança para conhecer o mar, dê preferência às praias limpas, sem esgotos nas proximidades e nem presença de animais, que podem transmitir micoses e outras doenças como "bicho geográfico".

• A higiene também deve ser redobrada, com o uso de fraldas específicas para praia e piscina, e o auxílio de lenços umedecidos.

• Areia limpinha é ótima para estimular os pés e mãozinhas a experimentarem uma textura diferente. A criança vai amar!

Fontes: José Colleti Junior, Pediatra do Hospital Santa Catarina (SP) e Cylmara Gargalak Aziz, pediatra do Hospital Sírio Libanês.

SIGA O VIVABEM NAS REDES SOCIAIS

Facebook: https://www.facebook.com/VivaBemUOL/
Instagram: https://www.instagram.com/vivabemuol/
Inscreva-se no nosso canal no YouTube: http://goo.gl/TXjFAy