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Inspiração pra fazer da atividade física um hábito


Peladões do vestiário e mais: lista traz 10 hábitos irritantes da academia

Deixar o aparelho cheio de suor para o próximo? Nem pensar - Orlando/UOL
Deixar o aparelho cheio de suor para o próximo? Nem pensar Imagem: Orlando/UOL

Do UOL

16/09/2017 13h28

Um questionário feito com frequentadores de academia americanos, entre 16 e 44 anos, e que se exercitam com regularidade mostrou quais são os hábitos que mais os incomodam nos colegas de malhação.

Entre os homens e mulheres que participaram, foi unânime: não guardar pesos de musculação depois de usá-los é o hábito mais irritante. E, surpreendentemente, tirar selfies no espelho da academia irritou apenas 33% dos entrevistados e não entrou para o top 10. A seguir, veja a lista a completa e trate de evitá-los na sua próxima ida à academia:

1) Não guardar os pesos depois de usá-los

Peso academia - iStock - iStock
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2) Não secar o aparelho após suar em cima dele

Suando na academia - iStock - iStock
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3) Ficar sentado em um aparelho sem usá-lo

Musculação - iStock - iStock
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4) Ocupar o banco inteiro do vestiário com suas coisas

Vestiário - iStock - iStock
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5) Ouvir músicas sem fone de ouvido

Som alto - iStock - iStock
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6) Demorar demais no bebedouro

Bebedouro - Ronny Santos/Folhapress - Ronny Santos/Folhapress
Imagem: Ronny Santos/Folhapress



7) Ficar ao celular no meio da academia

Celular Academia - iStock - iStock
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8) Perambular pelado pelo vestiário

Vestiário - iStock - iStock
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9) Mandar mensagens de texto durante aulas em grupo

Aula academia - iStock - iStock
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10) Volume da música muito alto

Som alto - iStock - iStock
Imagem: iStock


Fonte: Reebok.