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Inspiração pra fazer da atividade física um hábito


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Peladões do vestiário e mais: lista traz 10 hábitos irritantes da academia

Deixar o aparelho cheio de suor para o próximo? Nem pensar - Orlando/UOL
Deixar o aparelho cheio de suor para o próximo? Nem pensar Imagem: Orlando/UOL

Do UOL

16/09/2017 13h28

Um questionário feito com frequentadores de academia americanos, entre 16 e 44 anos, e que se exercitam com regularidade mostrou quais são os hábitos que mais os incomodam nos colegas de malhação.

Entre os homens e mulheres que participaram, foi unânime: não guardar pesos de musculação depois de usá-los é o hábito mais irritante. E, surpreendentemente, tirar selfies no espelho da academia irritou apenas 33% dos entrevistados e não entrou para o top 10. A seguir, veja a lista a completa e trate de evitá-los na sua próxima ida à academia:

1) Não guardar os pesos depois de usá-los

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2) Não secar o aparelho após suar em cima dele

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3) Ficar sentado em um aparelho sem usá-lo

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4) Ocupar o banco inteiro do vestiário com suas coisas

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5) Ouvir músicas sem fone de ouvido

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6) Demorar demais no bebedouro

Ronny Santos/Folhapress
Imagem: Ronny Santos/Folhapress



7) Ficar ao celular no meio da academia

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8) Perambular pelado pelo vestiário

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9) Mandar mensagens de texto durante aulas em grupo

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10) Volume da música muito alto

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Fonte: Reebok.