Sophie Charlotte é contra restrições na hora da dieta: "Sou boa de garfo"

Em entrevista para a revista “Estilo” de agosto, a atriz Sophie Charlotte, mãe do pequeno Otto, de um ano, diz se importar mais com a saúde do que com dietas e metas de perda de peso. “Dieta para mim está relacionada a restrições e isso eu não faço. Como bastante, sou boa de garfo, mas prefiro os alimentos caseiros e naturais, em vez dos industrializados”.

Aos 28 anos, a atriz que interpreta Alice na série “Os Dias Eram Assim” (Globo) contou ter engordado bastante durante a gravidez, mas que conseguiu voltar à boa forma por causa da amamentação: “Amamento até hoje e acredito que isso ajude nesse sentido”.

Mas ela confessa ser contra a neura de emagrecer rápido após o parto: “Ganhei 20 kg durante a gestação e achei maravilhoso. Precisamos nos libertar dos números da gravidez: engordar até tanto, perder pelo menos tanto, em um prazo determinado. O que importa é nossa saúde”, acredita.