Lara Martinelle é corretora de seguros e consultora financeira e viu a demanda por planejamento financeiro pessoal crescer vertiginosamente desde o início da pandemia. Em abril de 2020, ela deixou de ser funcionária, abriu sua própria consultoria, divulgou suas ideias sobre bem-estar e finanças pessoais na internet e o ritmo de trabalho se intensificou.

Para evitar que o estresse tome conta, afetando o humor e a saúde, ela mantém uma rotina quase diária de exercícios físicos e alimentação saudável, com o acompanhamento de uma médica nutróloga e suplementação de vitaminas. Ela chama sua rotina de estilo de vida, com descansos planejados, fazendo questão de colocar na agenda uma viagem de fim de semana em família a cada um ou dois meses. E relaciona os bons hábitos à prosperidade financeira.

"Tenho uma visão de vida fértil e abundante. Acredito que a maneira que você faz uma coisa é a mesma que você faz todas as outras", diz Lara Martinelle.

"Vários clientes me falam que quando organizaram suas finanças passaram a dormir melhor, e atingiram seus objetivos de saúde física e emocional", conta a consultora, que é casada com um assessor de investimentos. Em alguns casos, ela encaminha clientes para outros profissionais como psicólogos e preparadores físicos.

Aos 25 anos, Lara deseja ter três filhos e se planeja financeiramente para isso. "Estou na fase de acumulação, trabalhando bastante para gerar renda passiva e para quando eu engravidar, daqui a alguns anos, ter tempo para me dedicar à maternidade", diz Lara. Os momentos de descanso, longe do computador, lhe permitem recarregar as energias para continuar seu projeto de vida.

Em comum com João Victor e Lara, Reynaldo Frossard adora viajar. Ele sempre namorou a ideia de ter um motor home, e costuma acampar com a esposa desde antes do nascimento dos dois filhos. Antes da pandemia, o casal foi visitar o filho mais novo na Nova Zelândia. A família alugou um motor home e viajou durante um mês pelo país. Os dois são arquitetos e sempre trabalharam como autônomos. Moram em Caraguatatuba, no litoral paulista, há 20 anos.

Aposentado desde os 55 anos e hoje com 73 anos, Reynaldo contratou seu plano de previdência privada aos 35 anos. "Na ocasião em que fiz a minha previdência privada convidei amigos para fazer e eles não quiseram. Agora estão com minha idade e ainda trabalham para conseguir pagar as contas", conta Reynaldo, que lamenta não ter começado a pagar sua previdência ainda mais cedo, quando começou a trabalhar.

Seu sogro, por outro lado, cuidou de sua própria aposentadoria investindo em imóveis, com a renda do aluguel. Mas o momento recente, de pandemia, causou a desocupação dos imóveis, trazendo problemas financeiros. "De vez em quando saio do ritmo da alimentação e não tenho um estilo de vida fitness. Mas tenho consciência de que não posso abusar e quero aproveitar o tempo que tenho. Então procuro fazer exames de acompanhamento", diz Reynaldo.

Ele mantém contato sempre que necessário pelos meios digitais com os médicos que acompanham sua saúde. E aproveita os intervalos das viagens para marcar consultas de rotina com especialistas que precisam de exames presenciais. "Agora, não fico procurando doença, nem sou hipocondríaco. Assim como eu faço a revisão do carro para viajar, também reviso a minha saúde para não ficar no meio da estrada".