Cuidar da mente para uma vida mais harmônica
Um dos principais benefícios da prática de mindfulness (atenção plena) é nos ajudar com o "pequeno estresse" do...
O estresse é, infelizmente, um companheiro frequente nos mais variados ambientes de trabalho. Claro que é...
Embora existam diversas maneiras de manter o cérebro ativo, é inevitável que o avanço da idade contribua para o...
Se colocar no lugar do outro e entender determinadas situações. Esses são alguns sinais para mostrar se uma pessoa
Hoje estava vindo trabalhar e escutei no rádio uma notícia que não me surpreendeu muito. Era um subprocurador da...
Apenas uma breve introdução à atenção plena —ou mindfulness— ajuda as pessoas a lidar com dores físicas e emoções...
Estudo realizado com mulheres do Piauí mostra que se faz necessário o rastreamento do consumo de álcool, tabaco,...
O internato onde estudei, na década de 1990, foi o microcosmo perfeito para qualquer pessoa interessada em como a...
Você já foi criticado alguma vez por reclamar de algo? De qualquer coisa, seja do atendente que não deu a atenção...
Crédito: iStockEstá aberta a temporada de pouca roupa no corpo e muita sensualidade da mente. O Carnaval ganha,...
Agradar aos outros pode parecer uma atitude positiva, mas é impossível agradar a todos e a si ao mesmo tempo. Cada
É muito estranho o padrão usual de motivação. Lembro de aulas de natação em que a treinadora ficava na beirada da...
Só quem já conseguiu perdoar verdadeiramente alguém sabe a sensação de leveza e tranquilidade que isso traz. E...
A falta de oxigênio no período que antecede o parto — condição que pode afetar filhos de gestantes acometidas por...
A ideia de mindfulness (atenção plena) já era usada pelas escolas gregas de filosofia antiga, como o Estoicismo,...
"Ela é tão boazinha...", "Nossa, que menino mais chorão!", "Como é possível alguém tão pequena já ser teimosa...
Pesquisa sugere que a estrutura cerebral é diferente em indivíduos que apresentam comportamento antissocial...
Pessoas negativas estão sempre tentando colocar os outros para baixo. Seja de forma direta, com uma grosseria ou...
Quando eu falo aqui ou em qualquer outro espaço sobre algum tipo de doença, acabo sempre focando em algum aspecto...
Conquistar e manter fortes amizades costuma ser muito natural na infância, mas conforme os anos passam, a sensação
A modelo Yasmin Brunet, 31, contou em seu perfil no Instagram que sofre de ansiedade, nesta sexta-feira (14). "Eu...
Quando passamos por um momento prazeroso, engraçado, de valor afetivo, quando conhecemos um lugar novo ou nos...
Lavar as mãos o tempo todo com medo de contaminação, verificar constantemente se a luz está apagada, ficar nervoso
Um estudo publicado no periódico The Lancet na terça-feira (11) encontrou associações entre atividade física,...
Diferentes tipos de música despertam diferentes emoções e evocam lembranças, provocando uma série de respostas no...
A psicologia tem uma relação interessante com a tecnologia. Já em meados da década de 1960, o primeiro...
Em um tempo em que reality shows estão na moda, costumamos ouvir com muita frequência a frase "o importante é que...
Por Andrea Garanovscki de Paula e Ricardo Santucci*
Quase todo mundo conhece uma pessoa que reclama o tempo todo, é pessimista, te coloca para baixo, coloca defeito...
"A vingança nunca é plena, mata a alma e envenena", já dizia Seu Madruga, um dos personagens mais icônicos do...
Entre tantos pensamentos que são criados, transformados ou até que ficam escondidos na nossa mente a todo o...
Os serviços de atendimento de emergência quase sempre deixam a desejar no que se refere à psiquiatria. Quase nunca
O cérebro também se beneficia do exercício físico
Há uma frase, atribuída ao renomado psicanalista austríaco Sigmund Freud (1856-1939), que determina: "Quando Pedro
A pessoa deprimida vê o mundo de maneira diferente ?enxerga mais coisas negativas do que alguém saudável. Uma nota
De repente, alguém chega com um elogio que te faz 'corar', mas no fundo garante aquela satisfação. Uma sensação...
Participar de um treinamento de mindfulness (atenção plena) pode ser efetivo no tratamento do tabagismo, quebrando
Personalidade é padrão particular que cada um de nós apresenta em relação ao modo de pensar, sentir e se comportar
Um estudo realizado pela Universidade de Columbia, nos Estados Unidos, mostrou que receber anestesia geral durante
Tenho 50 anos e como grande parte das mulheres seria comum entrar em processo de menopausa nessa idade. No mês de...
