Cardápios

Cardápio para Emagrecer com tapioca e ovos mexidos (semana 1, terça-feira)

Cardápio para emagrecer com sobrecoxa assada (semana 1, segunda-feira)

Cardápio para emagrecer com cuscuz e queijo coalho (semana 1, quarta-feira)

Cardápio para emagrecer com espetinho de frango (semana 1, quinta-feira)

Cardápio para emagrecer com almôndegas (semana 1, sexta-feira)

Cardápio para emagrecer com abacate e mel (semana 2, segunda-feira)

Cardápio para emagrecer com vitamina de açaí (semana 2, quarta-feira)

Cardápio para emagrecer com granola (semana 2, terça-feira)

Cardápio para emagrecer com caldo de lentilha (semana 2, quinta-feira)

Cardápio para emagrecer com macarrão integral (semana 2, sexta-feira)

Cardápio para emagrecer com milho (semana 3, terça-feira)

Cardápio para emagrecer com pão integral (semana 3, segunda-feira)

Como preferências alimentares estão ligadas à cognição e à saúde do cérebro

Reduz prisão de ventre e reforça imunidade: os benefícios do sapoti à saúde

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Verônica Laino

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Taise Spolti

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