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Guilherme Giorelli

OPINIÃO

Texto em que o autor apresenta e defende suas ideias e opiniões, a partir da interpretação de fatos e dados.

Cafeína: como age a melhor amiga dos brasileiros?

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Guilherme Giorelli

Guilherme Giorelli é nutrólogo e médico do esporte e exercício. Fellow do International College for Advancement of Nutrology e com mestrado em vitamina D, ele organiza eventos científicos, além de ministrar aulas e palestras. Atualmente é diretor do SMEERJ (Sociedade de Medicina Esportiva e do Exercicio do Rio de Janeiro). Seu dia a dia, porém, é o atendimento de pacientes em sua clínica, que buscam cuidar da saúde por meio da alimentação e do exercício.

Colunista do UOL

25/09/2021 10h19

A cafeína pode diminuir o cansaço, a sensação de fraqueza e aumentar a sensação de alerta. Mas por que isso acontece? Em quais situações a cafeína pode ser usada? E o mais importante, quais os riscos ela apresenta se for usada de forma indiscriminada?

Saiba mais na coluna de hoje, onde eu explico melhor sobre uma das bebidas mais estudas pelos cientistas. Confira aqui o estudo que menciono no vídeo.

** Este texto não reflete, necessariamente, a opinião do UOL