Cerveja sem álcool pode ajudar na hidratação de atletas
Um estudo feito com alguns atletas de futebol comparou o impacto da cerveja com e sem álcool no processo de desidratação e, consequentemente, na perda de minerais.
Os resultados mostraram que os que consumiram a bebida em sua versão tradicional perderam mais sódio, porque o álcool inibe o hormônio antidiurético. Já os que ingeriram a cerveja sem álcool tiveram uma melhora na concentração de sódio e potássio, até mesmo quando comparados com quem bebeu água! Entenda melhor no vídeo de hoje.
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