Você sempre fica sem fome depois do exercício? Estudo explica por quê
Guilherme Giorelli
Se você já ficou curioso do porquê se sentiu assim, saiba que fome e saciedade são reflexo de hormônios, e eles podem ser influenciados pela intensidade do seu exercício, como mostraram os dois estudos que vamos analisar no vídeo de hoje. Entenda melhor o mecanismo envolvido nisso assistindo.
