Taise Spolti

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Opinião

Pumpkin Latte: bebida feita com abóbora é cremosa e amiga do intestino

Cansado de tomar sempre café ou chá? Experimente este pumpkin latte.

A bebida é gostosa, funcional (traz benefícios à saúde) e naturalmente docinha, por ter como base a abóbora —que tem açúcares naturais.

Ingredientes

  • 1 xícara de abóbora cozida e picada
  • 1 xícara de leite de amêndoas ou outro leite vegetal de sua escolha
  • 1 xícara de café expresso
  • 1 colher de sobremesa rasa de açúcar mascavo ou néctar de coco (para evitar o uso do açúcar)
  • Algumas gotinhas de extrato de baunilha
  • 1 colher de chá rasa de canela em pó

Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador, exceto o café.

Divida a bebida em duas taças com gelo e acrescente, em cada uma, metade do café expresso (você pode usar também café coado, mas o expresso fica bem melhor por ser mais forte).

Sirva com canela polvilhada por cima.

Opinião

Texto em que o autor apresenta e defende suas ideias e opiniões, a partir da interpretação de fatos e dados.

** Este texto não reflete, necessariamente, a opinião do UOL

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