O suco de manga com gengibre e limão é rico em vitamina C, A, potássio, magnésio e fibras, combinando antioxidantes, frescor e propriedades anti-inflamatórias.
Fortalece a imunidade ao estimular a produção de glóbulos brancos e reduzir inflamações, graças à vitamina C, ao gingerol e aos flavonoides.
Melhora a digestão com fibras da manga, gingerol do gengibre e pectina do limão, auxiliando o trânsito intestinal e aliviando náuseas.
Possui ação antioxidante, protegendo as células dos danos oxidativos por meio de compostos como betacaroteno, polifenois e flavonoides.
Ajuda a controlar a pressão arterial, pois o gengibre relaxa os vasos sanguíneos, enquanto o potássio do limão regula os níveis de sódio.
Faz bem para a pele, promovendo a regeneração celular e a produção de colágeno, além de prevenir o envelhecimento precoce.
Favorece a saúde do coração ao reduzir o colesterol "ruim", melhorar a circulação sanguínea e equilibrar a pressão arterial.
Acelera o metabolismo devido ao efeito termogênico do gengibre e à ação da vitamina C do limão, facilitando a queima de calorias.
Auxilia na perda de peso ao promover saciedade com suas fibras e estimular o gasto energético com o efeito termogênico do gengibre.
Melhora a saúde bucal com propriedades antibacterianas do gengibre e efeito antisséptico do limão, prevenindo infecções e mau hálito.
Para saber mais, acesse VivaBem.