Ajuda ganho de músculos, aumenta disposição e melhora recuperação: os benefícios do tribulus terrestris à saúde

Por VivaBem

Origem e uso tradicional; Planta usada há séculos na medicina indiana e chinesa.

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Forma de comercialização; Era vendido como suplemento, mas agora exige prescrição médica.

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Restrição da Anvisa; Desde 2020, apenas farmácias e indústrias farmacêuticas podem vender com receita.

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Evidências científicas; Estudos apontam benefícios, mas muitos testes foram feitos apenas em animais.

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Ganho de massa muscular; Contém saponinas que auxiliam na modulação hormonal e síntese muscular.

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Desempenho físico; Pode aumentar disposição, força e recuperação pós-exercício.

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Efeitos na libido; Pode ajudar mulheres na perimenopausa e homens com baixa testosterona.

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Impotência sexual; Pode ser útil se a causa for hormonal, mas não resolve outros fatores.

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Contraindicações; Não recomendado para hipertensos e cardiopatas devido ao risco de aumento da pressão.

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Cuidados no consumo; Sempre consultar um médico antes de usar o fitoterápico.

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Publicado em 12 de fevereiro de 2025.

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