Fortalece a imunidade; Vitamina C estimula glóbulos brancos e protege contra radicais livres.
Melhora a digestão; Ácidos málico e cítrico ativam enzimas digestivas e reduzem inchaço.
Ajuda no controle de peso; Fibras aumentam a saciedade e efeito diurético elimina líquidos.
Faz bem para o coração; Quercetina reduz inflamação e potássio regula a pressão arterial.
Pele mais saudável e jovem; Vitamina C e antioxidantes estimulam colágeno e previnem manchas.
Regula a pressão arterial; Potássio equilibra os efeitos do sódio e melhora a circulação.
Cuidados e contraindicações; Deve ser evitado por quem tem insuficiência renal, gastrite ou alergia a frutas cítricas.
Consumo para diabéticos; Contém açúcares naturais, exigindo moderação no consumo.
Modo de preparo ideal; Feito no liquidificador, sem coar para manter as fibras.
Melhor forma de consumo; Indicado no café da manhã ou ao longo do dia, até 300 ml diários.
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