SUCO de ABACAXI, GENGIBRE e CÚRCUMA é BOM PARA QUE? Veja benefícios e para que serve

Por VivaBem

Ação anti-inflamatória; A vitamina C, bromelina, gingerol e curcumina reduzem inflamações e combatem o estresse oxidativo.

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Melhora a digestão; A bromelina facilita a quebra de proteínas e estimula a produção de sucos gástricos.

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Favorece a saúde gastrointestinal; Alivia náuseas, reduz gases e melhora o esvaziamento gástrico.

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Protege o coração; Diminui a pressão arterial, melhora a circulação e ajuda a controlar o colesterol.

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Beneficia a pele; A vitamina C estimula o colágeno, enquanto antioxidantes combatem o envelhecimento precoce.

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Ajuda no controle do peso; Melhora a digestão, acelera o metabolismo e regula a glicose no sangue.

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Fortalece o sistema imunológico; A vitamina C e a cúrcuma aumentam a defesa contra infecções.

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Contribui para a saúde óssea; O manganês fortalece os ossos e a cúrcuma reduz inflamações articulares.

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Acelera a recuperação muscular; A bromelina e o gengibre aliviam dores e ajudam na recuperação pós-exercício.

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Contraindicações e consumo; Evitar em caso de gastrite, refluxo ou uso de anticoagulantes. Consumir 200-250 ml ao dia.

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Publicado em 14 de fevereiro de 2025.

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