SUCO de PERA com GENGIBRE e LIMÃO é BOM PARA QUE? Veja benefícios para a saúde

Por VivaBem

Estimula a digestão, aliviando náuseas e acelerando o funcionamento intestinal.

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Tem efeito diurético, ajudando a eliminar toxinas e reduzir a retenção de líquidos.

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Reforça a imunidade com vitamina C, gingerol e antioxidantes que protegem contra infecções.

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Combate inflamações graças ao gingerol do gengibre e aos antioxidantes do limão.

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Melhora a saúde da pele, retardando o envelhecimento e estimulando a produção de colágeno.

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Favorece a hidratação corporal com a alta concentração de água da pera e os eletrólitos do limão.

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Auxilia no controle do peso com fibras que aumentam a saciedade e gengibre que acelera o metabolismo.

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Aumenta a energia e disposição com vitaminas e minerais que favorecem a circulação e combatem a fadiga.

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Pode causar desconforto gástrico, alergias ou interações medicamentosas, especialmente com anticoagulantes.

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Ideal consumir de 200 a 300 ml por dia, preferencialmente sem açúcar e, se possível, em jejum.

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Raphael Dib
Publicado em 14 de abril de 2025.

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