Controla batimentos cardíacos, tem efeito vasorrelaxante e regula glicemia: os benefícios do manjericão à saúde

Por VivaBem

O manjericão contém vitaminas A, C, B1, B2 e B3, além de minerais como cálcio, fósforo e ferro, essenciais para a saúde.

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O magnésio e o potássio ajudam a regular os batimentos cardíacos e fortalecem o sistema cardiovascular.

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O eugenol tem efeito antioxidante e vasorrelaxante, auxiliando na prevenção e controle da hipertensão.

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Rico em vitamina A e betacaroteno, contribui para a saúde ocular e reforça o sistema imunológico.

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Compostos bioativos ajudam a controlar a glicemia e reduzem os níveis de colesterol e triglicerídeos.

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Flavonoides e compostos fenólicos protegem contra inflamações, alergias e doenças crônicas.

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Suas propriedades antimicrobianas ajudam no tratamento de aftas, gengivite e dor de garganta.

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Contém substâncias que reduzem ansiedade, insônia e enxaquecas, promovendo o bem-estar.

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Óleos essenciais e flavonoides auxiliam no tratamento de artrite, problemas intestinais e doenças cardíacas.

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Possui propriedades carminativas, ajudando a reduzir gases, cólicas e desconfortos estomacais.

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Publicado em 24 de fevereiro de 2025.

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