BANHO PREMIUM: ritual de autocuidado é forte tendência, mas exige cuidado

Por VivaBem

O "banho premium" é um ritual de autocuidado que ganhou destaque nas redes sociais, especialmente no TikTok.

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Envolve um banho prolongado com procedimentos de beleza e relaxamento, visando desacelerar e cuidar de si.

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Geralmente, ocorre uma ou duas vezes por semana e pode durar várias horas.

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Inclui cuidados com cabelo, corpo e rosto, usando produtos como xampu, esfoliantes, géis, óleos, máscaras faciais e hidratantes.

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Música relaxante e o uso de toalhas felpudas e perfume fazem parte do ritual.

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O autocuidado não deve ser apenas estético, mas também focado no bem-estar e na saúde física e mental.

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Passar horas no chuveiro com água muito quente pode ressecar a pele e cabelos e afetar a pressão sanguínea, causando tontura e falta de ar.

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Cuidados com Buchas e Esponjas: O uso excessivo pode causar ressecamento, irritação e abrasão na pele. É importante usar com delicadeza.

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Friccionar demais os cabelos pode danificar a cutícula, causando frizz e ressecamento. A higienização deve focar no couro cabeludo.

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Técnica de Lavagem: Usar apenas as pontas dos dedos para esfregar o couro cabeludo retira resíduos de forma mais eficaz.

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Saber onde aplicar perfumes é crucial para evitar problemas como dermatites de contato e mal-estar em outras pessoas.

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Publicado em 18 de junho de 2024.

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