Aumenta energia muscular, reduz inchaço e fortalece imunidade: os benefícios do abacaxi à saúde

Por VivaBem

Melhora a digestão; A bromelina auxilia na quebra de proteínas, facilitando a digestão e absorção de nutrientes.

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Aumenta a imunidade; Rico em vitaminas e antioxidantes, fortalece as defesas do organismo e reduz inflamações.

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Diminui os sintomas da artrite; Suas propriedades anti-inflamatórias ajudam a aliviar dores e inchaços nas articulações.

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Acelera a recuperação muscular; Reduz inflamações causadas por exercícios intensos, ajudando na regeneração muscular.

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Auxilia no emagrecimento; Possui efeito diurético, alto teor de fibras e aumenta a saciedade.

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Protege o coração; Reduz o colesterol ruim e ajuda a prevenir hipertensão e infartos.

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Previne o envelhecimento precoce; Ação antioxidante combate radicais livres, protegendo pele e células.

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Afasta gripes e resfriados; A vitamina C e a bromelina fortalecem o sistema imunológico e aliviam sintomas respiratórios.

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Protege a visão; Rico em betacaroteno e vitamina A, auxilia na prevenção da degeneração macular.

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Pode ter efeito cicatrizante e anticancerígeno; Estudos indicam que a bromelina pode auxiliar na cicatrização e reduzir riscos de câncer.

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Publicado em 04 de fevereiro de 2025.

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