Saiba como devem ser os preparativos e o que é necessário para fazer trilhas

Uma das atividades mais comuns nas viagens ecológicas é a caminhada por trilhas abertas em meio à natureza. Existem vários níveis de dificuldade desses caminhos, determinados, por exemplo, de acordo com o tamanho (e consequente tempo de percurso) e o relevo. Informe-se com antecedência se você realmente tem condições de encarar o desafio. O mesmo vale para os seus companheiros de jornada. Crianças com menos de sete anos, por exemplo, dificilmente têm resistência para desafios mais longos e acabam se tornando um estorvo para as suas costas.

Também é importante tomar algumas providências antes colocar o pé na estrada. Mesmo que não prentenda percorrer trechos muito longos, faça um bom alongamento e avise alguém que não vai acompanhá-lo das suas intenções. Se demorar mais do que o previsto para voltar, certamente essa pessoa tomará as devidas providências. Caso pretenda desbravar uma trilha longa, faça isso sempre com um guia especializado que conheça muito bem a região. Por fim, vista-se com roupas adequadas e leve uma mochila prática de carregar nas costas para manter as mãos livres. E abasteça-a com os seguintes itens: