Dá para se livrar da celulite? Especialistas dizem que sim, mas não é fácil
Em meio a diversas sugestões de cosméticos e tratamentos milagrosos para a celulite divulgados no TikTok, surge a dúvida: o que realmente funciona? Universa descobriu que há, sim, maneiras eficazes de se livrar desse problema, mas você precisará de ajuda médica.
A celulite é uma condição que causa inflamação das células adiposas, resultando em irregularidades na pele. Nós acumulamos essas células ao longo da vida, e elas nunca são destruídas. Apenas incham ou murcham conforme o processo de engordar e emagrecer.
O estado mais grave da celulite é o lipedema. "O lipedema envolve uma síndrome gordurosa, que causa dor e precisa de tratamento multidisciplinar", explica o angiologista Gustavo Ribeiro dos Santos, cirurgião vascular do Hospital Orizonti, de Belo Horizonte.
Celulite tem tratamento?
Você não é a única incomodada com as marquinhas na pele. "Mais de 90% das mulheres são afetadas por algum grau de celulite. Você consegue vê-la quando está deitada ou em pé, sem fazer força? Ou só quando segura a pele apertada? Para cada tipo, há uma abordagem de tratamento", diz a dermatologista Amanda Tauana Oliveira e Silva, professora de dermatologia da Afya Educação Médica.
A boa notícia é que existe, sim, tratamento. A má notícia é que ele vai além de massagens, cremes e exercícios físicos. Essas atividades ajudam, sim, e podem ser consideradas coadjuvantes a procedimentos mais eficazes — que são mais caros e invasivos.
Cosméticos e drenagens linfáticas funcionam como coadjuvantes. Cremes com cafeína, retinol e centella asiática, por exemplo, ajudam a melhorar a microcirculação e a textura da pele, mas sozinhos não resolvem. Já a drenagem linfática pode desinchar e melhorar o aspecto momentaneamente, sendo mais eficaz quando associada a um plano de tratamento completo, Marcia Linhares, coordenadora do departamento de Laser da SBD (Sociedade Brasileira de Dermatologia).
Para a especialista, o tratamento eficaz exige um controle multifatorial. Bons resultados necessitam de tratamento avançados. "Existem alguns que combinam tecnologias como radiofrequência, bioestimuladores de colágeno, ultrassom microfocado, enzimas injetáveis e, em outros casos, técnicas minimamente invasivas que tratam diretamente os septos fibrosos que puxam a pele para baixo, deixando-a mais lisa", diz.
Uma novidade nas abordagens, segundo Linhares, é associar o uso de ácido poli-L-lático com bioestimuladores para a melhoria da flacidez e da textura da pele. Contudo, todo tratamento deve respeitar o grau de celulite da paciente.
Mas atenção: antes de investir em tratamentos, Silva alerta que é preciso tomar cuidado com os hábitos diários.
Beba muita água, se alimente de forma equilibrada, evitando comidas industrializadas, doces, refrigerantes e açúcares. E faça exercícios físicos. É necessária uma dieta rigorosa para combater a celulite, completa.
E para todos os casos, procure ajuda médica. "Um dermatologista vai saber avaliar corretamente o grau da celulite, diferenciá-la de outras alterações (como lipedema ou gordura localizada), e montar um protocolo de tratamento realmente eficaz e seguro", finaliza Linhares.
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