Rozan, Carosella e Robertita falam do poder em dar unfollow em quem faz mal
Bandeira vermelha se a nova trend do momento te ensina truques para afinar o nariz ou disfarçar o tamanho das coxas. A maquiadora Vanessa Rozan se junta à influenciadora Robertita e à cozinheira Paola Carosella para um papo sincerão sobre como colocar energia em você e não em padrões estéticos inalcançáveis e inspirações duvidosas que viralizam na internet.
"A mulher foi treinada visualmente para olhar o corpo e se comparar. As redes sociais apenas potencializam isso por conta do volume e da exposição constante a essas imagens editadas e filtradas. Agora, com o uso da inteligência artificial, essa situação se intensifica ainda mais", afirma Vanessa.
Elas estarão no Universa Talks 2025 para uma edição especial do programa "Lab da Beleza". O evento acontecerá no dia 17 de maio, às 14h, em São Paulo, com talks de Tati Bernardi, Maria Ribeiro, Titi Muller, MariMoon, Cris Guterres, Cris Fibe e outras mulheres incríveis.
Unfollow no que faz mal
A comparação é inevitável quando podemos ver a nossa imagem refletida tantas vezes: antes, a gente se via no espelho vez ou outra, agora, ao alcance de uma mão, podemos abrir a câmera frontal do celular e buscar cada um dos nossos defeitos. Fugir disso não é fácil, mas Vanessa afirma que não é impossível.
"Uma vez que a mulher entende como essa estrutura funciona, pode começar a conversar consigo mesma, tentando amenizar esses efeitos. Pensar: 'calma, esse padrão de beleza é editado, é construído, aqui tem filtro', e realizar checagens de realidade. O controle de tempo nas redes sociais também é importante, especialmente se a exposição estiver sendo prejudicial", aconselha.
Para Robertita, não há remédio melhor do que deixar de seguir contas ou pessoas que produzem um sentimento de comparação na nossa rotina.
Eu sempre digo que algumas mudanças começam de atitudes básicas como dar unfollow naquilo te constrange e que basicamente não te agrega. Se cercar de referências que você se assemelha é um caminho cuidadoso e respeitoso consigo mesma pra que te impulsione e não te prenda.Robertita
Paola também acredita na importância de fazer esse filtro. "Entender que o que está nas redes é uma grande mentira e um grande convite ao consumo desenfreado que pagamos muito caro, com a nossa saúde mental e o nosso precioso tempo", afirma.
O cuidado amoroso que podemos nos proporcionar é definitivamente sempre uma boa ferramenta. Aprender a identificar o que precisamos e como consegui-lo.Paola Carosella
Dona de si
Apesar de ser considerada uma superficialidade, a vaidade também pode ser um instrumento de força, segundo Robertita. Para as mulheres, é um jeito de se tornar dona de si.
"Uma mulher confiante, no sentido mais literal da palavra, faz uma revolução absurda. Cuidar de nós mesmas, da nossa imagem, da nossa autoestima, da nossa aparência é uma das ferramentas que nos faz enfrentar o mundo, que faz o movimento do externo para o interno e atravessa nossos fantasmas", afirma Robertita.
Para Paola, estar bem e confortável na própria pele é uma busca única para cada uma de nós. "Não tem só uma beleza ou só uma energia", ela diz.
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