Menos é mais: rotina de skincare eficiente tem só três passos

Coimbra detalha a importância de cada uma dessas ações. "Limpeza remove impurezas e diminui a oleosidade. Hidratação protege a pele, ajuda a reter água e cria uma barreira cutânea, o que melhora o aspecto e dá maciez. Já a proteção solar é fundamental para todo tipo de pele", explica.

Para Amaral, só vale aumentar os passos se a pessoa já tiver o hábito de usar produtos. "Um skincare mais completo tem cremes para a área dos olhos e do pescoço, tônicos, sérum, ácidos e diferenciação com os cuidados noturnos. Mas temos que estar atentos a rotina dos pacientes", conta.

Um ativo para chamar de meu

O mercado da beleza tem novidades e lançamentos o tempo todo. Se hoje você usa o ativo X, amanhã pode ser que descubram que o Y, na verdade, é muito melhor. Não à toa, o desejo de consumo nunca se sacia. Mas você sabe para que servem os mais famosos?

Sabonete: É preciso escolher um adequado. Alguns são mais adstringentes, outros pensados para peles sensíveis. "Ele também é oferecido em veículos distintos: gel, espuma, em barra. Dependendo do tipo de pele e da rotina", explica Amaral.

Tônico: O produto é um auxiliar da limpeza e ajuda a remover resíduos que o sabonete não conseguiu. "Em um skincare mais completo, esse seria o segundo passo, seguido por hidratação e proteção solar", diz Coimbra.

Sérum: Se já usamos cremes, qual seria a função do sérum? "Ele hidrata sem deixar oleoso, por isso é tão indicado no Brasil, que tem um clima tropical", diz Amaral. Alguns deles também contêm ativos que ajudam em outras funções da pele, como ácidos e vitaminas.

Vitamina C: "Esse é um ativo consagrado que funciona muito bem contra envelhecimento e manchas, com a função clareadora", diz Coimbra. Ele alerta que é um ótimo produto, mas é importante ficar atento a concentração da vitamina. "Acima de 20% pode deixar a pele irritada", diz Amaral.

Niacinamida: Em quantos cremes você já não viu esse nome escrito no rótulo? Ele funciona como um antioxidante e clareador. "É excelente para associar à vitamina C e ao retinol de uso noturno, dependendo da pele", reforça Amaral. Ele ainda tem uma boa função anti-inflamatória e melhora a barreira de proteção da pele.

Retinol: "É um dos melhores produtos que existem para rejuvenescimento, mas não funciona em todo tipo de pele. As mais sensíveis podem irritar e descascar com seu uso", fala Coimbra. Ele atua na renovação celular e aumenta a produção de colágeno, o que melhora as linhas finas e uniformiza a pele.

Ácido glicólico: Esse ativo é ótimo para quem tem acne, pele oleosa e manchada. Pode ser um bom substituto para o retinol e se tiver concentração menor que 10% está liberado para grávidas e lactantes. "Ele trata a barreira cutânea, o que ajuda com cicatrizes", diz Amaral.

Ácido hialurônico: Ele está presente na maioria dos hidratantes e dos sabonetes. "Ele ajuda a pele a reter água em sua superfície", explica Coimbra. Por isso, tem ação hidratante e protetora.

Ácido salicílico: Ajuda a remover oleosidade e está geralmente presente em produtos em textura gel e sérum. Ele auxilia no fechamento dos poros e na uniformização da textura da pele.