Cronograma facial: um jeito fácil de organizar o skincare e melhorar a pele

O que devo passar primeiro? Quando aplicar a vitamina C? E sérum? E o ácido? Quais os riscos de combinações de produtos? É para isso que serve o cronograma facial: para colocar os cuidados com a pele do rosto nos trilhos.

"O primeiro passo para é saber qual é o tipo da sua pele —seca, mista ou oleosa", ensina José Roberto Fraga Filho, dermatologista membro Titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), da clínica Dermagynus.

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A rotina ideal para o rosto também vai depender da sua idade e necessidades. "É importante identificar se você tem a pele manchada, fotoenvelhecida, se é gestante ou está amamentando. Para cada tipo de situação há um tratamento específico", continua ele.

Além disso, também existem os cuidados específicos de acordo com a época do ano —o calor ou ou frio vão interferir nos produtos utilizados. Dito isso, vamos ao cronograma facial A finalidade dele é criar uma rotina racional para cada tipo de pele, idade e para cada tipo de necessidade.

"Nesse caso, menos é mais. Não é necessária uma rotina diária com 15 passos. Com poucos e eficazes produtos é possível alcançar resultados ótimos e duradouros", fala a dermatologista Fabiana Seidl, do Rio de Janeiro.

Duas vezes por dia, de manhã e à noite

Lavar o rosto com produto adequado para seu tipo de pele. "A higiene remove o excesso de oleosidade e impurezas, mantém os poros desobstruídos e prepara a região para receber os tratamentos", explica Fabiana. "Para peles secas e sensíveis, preferimos sabonetes mais hidratantes, que são chamados de cremes de limpeza e tem ph mais próximo ao da pele; e sabonetes com ativos que regulem a secreção das glândulas sebáceas, como ácido salicílico, LHA e zinco, para peles oleosas e mistas", adiciona.

1. Gel de Limpeza com PreBio e Esqualano, Biossance, R$ 189

Dissolve maquiagens —até as à prova d'água—, remove impurezas e poluentes ao mesmo tempo em que equilibra a pele e proporciona aparência mais saudável. Tem consistência em gel que se transforma em óleo e, ao entrar em contato com água, vira uma loção. A fórmula rica em antioxidantes derivados de frutos silvestres nutrem a pele, enquanto o esqualano hidrata e melhora a textura de todos os tipos de pele, mesmo as sensíveis.

. À noite, antes de lavar, aplique demaquilante ou água micelar para eliminar maquiagem e impurezas.

2. Bioré Cleansing Serum, Bioré, R$ 83,70
Formulado à base de água e a partir de 40% de componentes hidratantes, trata a pele prevenindo o ressecamento ao mesmo tempo que remove todo traço de maquiagem.

Pela manhã, todos os dias

Hidratar e aplicar um ativo antioxidante, como vitamina C ou vitamina E. Cremes, mais hidratantes, para peles normais e secas, e sérum para peles mistas e oleosas. Se ainda sentir necessidade, aplique o hidratante.

3. Sensibio Defensive, Bioderma, R$ 109,90
Ação calmante, hidratante e uma pele mais protegida contra as agressões externas. Com carnosina e vitamina E, tem ação antioxidante, e polifenóis da sálvia vermelha, para ação anti-inflamatória. Possui 0% de perfumes, corantes, parabenos e conservantes alérgenos.

. Passar o produto específico para a área dos olhos: a pele é fina, sofre com olheiras e é a primeira a ter rugas de expressão.

4. Gel-Creme Lifting para Área dos Olhos, Età Cosmetics, R$ 169,90
Multifuncional, reduz instantaneamente bolsas com sua ação drenante, tem efeito tensor, preenchedor e lifting para combater linhas e flacidez que surgem na região, além de auxiliar no clareamento de olheiras.
. Passar FPS mínimo 30

5. Protetor Solar Aqua Fluid FPS 50 Tonalizante, Adcos, R$ 99
Textura leve como a água, que reduz poros e controla a oleosidade por 12h, sem ressecar. Possui Ácido Hialurônico em sua composição, toque seco e é imperceptível. Resistente à água, não arde os olhos e é oil free.

À noite, todos os dias

O produto que será utilizado como base da rotina da noite depende muito do seu objetivo. "Podemos usar ácidos que têm ação clareadora ou ação antirrugas se for o caso, ou produtos específicos para acne", fala Fabiana.

6. Nivea Hyaluron Cellular Filler Noite, R$ 69
Com Ácido Hialurônico e Creatina melhora a renovação celular e reduz rugas e linhas de expressão. Ideal para a pele madura, a fórmula nutritiva ajuda na renovação da pele durante a noite.

Quantas vezes sentir necessidade

. A hidratação labial sempre é bem-vinda, em qualquer estação do ano, momento do dia e inclusive antes de dormir.

7. California Kissin´, Benefit, R$ 135
Em 16 tons super pigmentados, o lip balm contém ativos como o Ácido Hialurônico, que atua como uma esponja bloqueando a umidade natural dos lábios, a Wild Mango Butter, que ajuda a hidratar e nutrir os lábios dando uma sensação macia com um acabamento de brilho suave, e o óleo de semente de bucha, que age minimizando a perda de água.

Uma vez por semana

A esfoliação é indicada para eliminar células mortas, a renovação celular e ajudar os ativos dos produtos penetrarem melhor na pele. Porém, uma vez na semana é o suficiente. Mais do que isso pode gerar o famoso efeito rebote —a pele fica mais áspera, mais oleosa e mais opaca, tudo o que ninguém quer. "Em casa, a esfoliação química pode ser realizada com esfoliantes à base de ácidos, uma vez por semana, dependendo do tipo de pele.

As escovas de limpeza facial elétricas são bastante eficientes para promover a esfoliação física, devendo ser utilizadas de uma a duas vezes por semana. Peles mais oleosas e maduras se dão melhor com esfoliação química, enquanto para peles normais ou sensíveis a esfoliação física pode ser uma opção menos agressiva", observa a dermato.

8. Waso Satocane Pore Purifying Scrub Mask, Shiseido, R$ 299
Com extrato da cana-de-açúcar Satokibi, a máscara de argila mineral desintoxicante remove as impurezas e cravos para uma pele mais saudável. Controla a oleosidade e elimina as células mortas.

Máscara facial também deve ser aplicada uma vez por semana, para um tratamento mais profundo e concentrado. "Máscaras faciais de carvão ativado, argila branca ou verde são excelentes opções para serem aplicadas uma vez por semana. Elas ajudam a controlar a oleosidade e auxiliam na remoção de resíduos que podem acabar obstruindo os poros, deixando a pele sem viço. O resultado é uma pele mais macia, luminosa e uniforme", finaliza Fabiana.

9. Farm to Face Sheet Mask Bulgarian Rose, Foreo, R$ 119,90 (kit com 3)
Pode ser usada como uma máscara convencional, num tratamento relaxante de 20 minutos, ou em conjunto com os dispositivos UFO, em apenas 2 minutos. Com infusão de água de rosas, transforma a pele seca e sem brilho em uma pele nutrida e luminosa.